7.20九人反骑白河峡谷作业

七色兰花

萝卜01 发表于 2013-7-24 20:43
七色兰花 客气了，王哥去海南了，等他回来一定转达，不过当时午餐最后是AA的，大家一起玩儿得很开心，望 ...

好好，这种天气去海南该有多热啊~~哦，最后AA了啊，我没吃也就没注意啦嘿嘿。。那也得感谢老哥的好意啊是不~~{:soso_e192:}{:soso_e104:}
想想，大家缘分不小呢，半个月前咱们几个解字石刚刚一起骑行过的，这就又在一起延庆绕圈玩儿啦~！

七色兰花

劣人 发表于 2013-7-24 11:00
哥和这辆车超级有感情呢！！！好多人骑完川藏就卖掉了自己的菜车，可是哥宁可砸碎了也不会卖掉她！！！呵 ...

说的真好，你那辆车要是有思想，一定会被感动的流泪的~{:soso_e109:}
有你这样的主人也是她的福气呢~！

四兄弟

此贴得益非浅啊

风雨人生

蓝云 发表于 2013-7-24 14:33
风雨兄你是我很敬重和佩服的骑士！有时甚至有惺惺相惜之感，否则我几月不可能敲那么多字来跟你细细交流， ...

真的非常感谢大师的垂爱，我会根据自己的情况和大师的建议尽可能合理的安排强度。{:soso_e181:}就凭你对我付出的这么多我非请你吃饭不可了

风雨人生

nelsonqiao 发表于 2013-7-24 17:01
提高方面看怎么看了，对有氧耐力来讲肯定有提高。有氧耐力是基础，但不是全部，还有无氧耐力，力量和乳酸 ...

太深奥了，我一时还很难理解和做到，慢慢理解和体会吧，谢谢老弟的建议和专业知识

毛老师

风雨人生 发表于 2013-7-25 07:33
太深奥了，我一时还很难理解和做到，慢慢理解和体会吧，谢谢老弟的建议和专业知识 ...

我是瞎骑，不管那么多，我脑子笨

枉为居士

{:soso_e179:}

颓废的恶魔

不错不错。

萝卜01

nelsonqiao 发表于 2013-7-24 17:28
每个人喜欢的，追求的目标不同，有人喜欢竞技，有人喜欢骑游，有人喜欢挑战，我倒觉得，做自己喜欢的，开 ...

在业余圈里不管从事什么运动，总是有那么一种人，每活动一次都要把所以的能量发挥出来，不然就会感觉玩儿的不爽，这种人有着一种与生俱来的自虐情节，对于他们意志我很佩服、敬仰。

nelsonqiao

萝卜01 发表于 2013-7-25 09:08
在业余圈里不管从事什么运动，总是有那么一种人，每活动一次都要把所以的能量发挥出来，不然就会感觉玩儿 ...

客观讲，也不是有自虐情节，只是如果不这样，状态很难保持，更无法提高，这么做的人，都是有目标的人，不只是想骑车，还想骑的更快，所以每坡必尽力。
假设你现在是20出头的小伙子，骑了几个月车，从开始的只能跟在后面骑，到后来你在一起骑行的圈子里数一数二，然后你偶然发现天外有天，而你自认为自己能行，那么，我估计十有八九你也会尽可能的抽出时间去锻炼，每次出去骑车也会尽力去提高，年轻气盛就是这个道理，爱拼会赢也是这个意思。没有这个也就不会有竞技体育，也就不会有世界冠军。