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周一(11月10日)国贸出发至首钢东门,往返刷街

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发表于 2008-11-6 12:40:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如遇不可抗拒天气情况活动自动取消,并顺延。希望大家理解。(天冷、风大,请大家注意保暖,带好安全护具!)

时间:19:45                  我电话:13811174359

出发地:国贸桥西北角

目的地:首钢东门

说明:
伤愈复出,第一次以恢复性锻炼为主,平均速度20,不会太快,想一路狂奔的欢迎参加下下次活动。
从国贸到首钢东门往返50公里,不常不短正好达到刷街锻炼的目的。有兴趣的一起。
风云里都是经常骑车、参加活动的,废话就不多说了。大家心里有数就行。
鉴于前些日论坛里好多同学都经历了不大不小的危险,因此头盔必带。
尽量别迟到,过约定时间10分钟就不等了,照顾大家早点回家洗洗睡、第二天上班。

争领航、收队各一名。我的是山地,如果没有收队就我收。如果5人以内,则此条说明作废。

沿途时间地点:国贸——19:45,复兴门——20:15,五棵松——20:35,终点首钢东门。(时间为粗略估计值,请汇合的朋友尽量早5到10分钟,多谢)

报名的请留电话,如遇有雨活动取消或时间变更等问题,方便电话通知。另请告知你的汇合地点。还是按老规矩的格式报名吧,方便查看:

是否参加活动:确诊
是否愿意当分领队:可收队
联系电话:13811174359
是否第一次骑行:否
是否已满18周岁:是
在哪个地点集合:国贸桥19:45


【参加人员】
领 航:  雷子  
收 队: 大金龙     
确诊人员: 雷子 小拐 大金龙
疑似人员:

[ 本帖最后由 雷子 于 2008-11-9 20:08 编辑 ]

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参与人数 1风云币 +10 收起 理由
popbob + 10 祝早日康复

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发表于 2008-11-6 14:18:44 | 显示全部楼层
是否参加活动:确诊
是否愿意当分领队:否
联系电话:13120426234
是否第一次骑行:否
是否已满18周岁:是
在哪个地点集合:国贸

腿伤刚好就往外跑,精神可嘉.我顶啦!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2008-11-6 14:47:36 | 显示全部楼层
原帖由 小拐 于 2008-11-6 14:18 发表
是否参加活动:确诊
是否愿意当分领队:否
联系电话:13120426234
是否第一次骑行:否
是否已满18周岁:是
在哪个地点集合:国贸

腿伤刚好就往外跑,精神可嘉.我顶啦! ...
呵呵,有什么办法,不出去动动就憋死了,这个时间你有功夫吃饭吧?别再空着肚子来了。
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发表于 2008-11-6 17:23:53 | 显示全部楼层
往返可小60公里呢,强度不低呀
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发表于 2008-11-6 19:41:13 | 显示全部楼层
我能去!不过先打好招呼!呵呵!先练练吧!雷子加油
爱车就要养车!不然不如买一辆自行车

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发表于 2008-11-6 19:41:52 | 显示全部楼层
锻炼骑行,金龙确诊!
爱车就要养车!不然不如买一辆自行车

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发表于 2008-11-7 10:44:41 | 显示全部楼层
周一晚上要上课,去不成了
路上注意安全哈`~伤刚好别太快了
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高崖口妙峰山浪迹天涯

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发表于 2008-11-7 10:48:17 | 显示全部楼层
原帖由 雷子 于 2008-11-6 14:47 发表
呵呵,有什么办法,不出去动动就憋死了,这个时间你有功夫吃饭吧?别再空着肚子来了。


呵呵,谢谢关心,我周一时间是大把大把的,放心吧!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2008-11-7 10:49:27 | 显示全部楼层
最近很忙,哪也去不了。
今天天气真好,一出门空气水灵灵的,吼吼,深呼吸一下下,我们一起唱歌跳舞吧

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 楼主| 发表于 2008-11-7 11:05:57 | 显示全部楼层
原帖由 小宝儿 于 2008-11-6 17:23 发表
往返可小60公里呢,强度不低呀
没事,慢慢骑
骑吧,爬吧,活吧。(自由的人生没有终点)
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