新人首次单飞潭柘寺

赵飞燕

{:soso__10169062262133571330_1:}

毛老师

支持单飞

黑衣骑士达龙

支持新人首次单飞，首次作业。半年前我也是这样

布衣妇

{:soso__10169062262133571330_1:}单飞的都是热爱骑行的主

尐__胖

肯特 发表于 2013-8-4 15:50
一年前我也是这样的
出了衙门口桥就迷路，
去一次戒台寺就像走了一趟长途，感觉潭柘寺远在天边

我今天也是11速度上去的 好像是2-7或2-6 大概20多分钟 这样不好吗 我看一哥们特轻松的就超过了我 踏频挺快的 问下上戒台寺多少速度算及格 还有挂上小轮骑特别别扭 总感觉紧蹬就是不走似的 2-7虽然蹬着有些累 踏频也慢 但是感觉挺好

肯特

尐__胖 发表于 2013-8-4 22:07
我今天也是11速度上去的 好像是2-7或2-6 大概20多分钟 这样不好吗 我看一哥们特轻松的就超过了我 踏频挺 ...

11的速度肯定有点慢了，个人觉得应该在15以上才好。
2-6或2-7的齿比却只有11的速度，踏频肯定太小了，这样不好，伤膝盖。
你说的是上小盘后感觉光蹬不走吧？那就试试2-4或者2-5。
反正我建议你降低齿比，提高踏频，提高速度。
只要别降的太多，别降到你觉得光蹬不走的地步。

暗夜渔夫

快乐达人 发表于 2013-8-4 15:37
图图呢

只有一台单反，嫌重没带

暗夜渔夫

热动learner 发表于 2013-8-4 15:40
2-7速度是11km/h
会不会踏频太低了？

踏频确实不高，还要多加练习

暗夜渔夫

肯特 发表于 2013-8-4 22:26
11的速度肯定有点慢了，个人觉得应该在15以上才好。
2-6或2-7的齿比却只有11的速度，踏频肯定太小了，这 ...

下次试试，我日常平路踏频都在80以上，一上山就废了

小狼1

咋木有图呢