骑车注意三个方面的误区

没说明白 · 发表于 2013-8-15 21:25:56

枉为居士发表于 2013-8-15 21:22
哈哈，仅此一天，算是大酬宾吧
明天开始要慎重加分了，不然也没意思，是不？ ...

就是，就是！人家弄那套，咱也跟着搞，没味道哈！{:soso_e144:}

易水河畔的紫荆 · 发表于 2013-8-16 14:52:33

次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身，使身体微微出汗即可。

青衣银剑 · 发表于 2013-8-18 19:03:07

多谢先生指点哈，受教了

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[车友生活] 骑车注意三个方面的误区