原地定车的最简单练习方法

周星星

原地定车的最简单练习方法  
    练习特技单车障碍第一步就是先要学会定车了，这在初学者看来是不可思议的，单车选手竟然可以随意地定在那里，甚至可以坚持到体力不够的地步，在常人眼里就想站在地面一样的容易。其实只要多多练习，掌握了单车的平衡技巧后，就可以很快学会定车的。


动作要领：

先把脚踏摆平（前脚踏和后脚踏同一高度），刹住前后闸，一站上车就马上跳（连人带车一起，要前后轮都离地的跳，后脚要钩住脚踏，最好穿有横纹的布鞋，手要伸直，不用拉把），失去平衡就下来，再站上去继续跳，一边跳一边用感觉去找重心，直到能前后轮都跳起来为止拿准重心，就这样跳一个星期，每天练半小时，你就会原地定车的了。

建议：最好用山地车，车把尽量要长，定车的时候如果 你的左脚是前脚，就把前轮稍微往右边摆（右脚就往左）。      

注意：练习的时候千万不要在行进中停车练，一定要把车停住来练， 行进中练习效果会大大降低！

周星星

我回家试试

一品梅

行不行哦
那天我跳了两下，第二天手直酸

周星星

还要看天份

大金龙

一定要好好学学，不然又会摔车了

闪电

我学攀爬时候学过了

王元

恋恋    不一样的感觉

雷子

我的天份太差了，连看还没完全看懂，哪天找星星一起练

仕路通

呵呵,不错
支持一下啦.....

壬吹

山地的必修技