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骑折叠 跟大师 爬陡坡 赏美景

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发表于 2013-10-28 08:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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骑双盘小折跟随骑单盘的蓝云大师模式口陈家沟三家店新旧望京楼
路线描述从金顶西街集合从模式口爬坡到陈家沟,从陈家沟放坡到山下去三家店,从三家店爬坡到望京新楼,穿过望京新楼放坡到望京老楼,从望京老楼放坡到香山植物园西门,从香山南路到八大处路上吃肉夹馍豆泡汤,杨庄东街道阜石路,回到金顶西街,完成绕圈。

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参与人数 2风云币 +35 收起 理由
何伟 + 20 图文并茂,好作业!
何守缺 + 15 这节奏。。。遍山秋色浓啊

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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:08 | 显示全部楼层
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大师做了手术后不是不戴眼镜了吗?咋这张图还戴着  详情 回复 发表于 2013-10-29 22:43

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参与人数 1风云币 +10 收起 理由
侯哥 + 10 图文并茂,好作业!给力!

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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:09 | 显示全部楼层
作业链接10月27日:香山深秋爬大坡锻炼:模式口+黑陈路,纯新手慎入
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=74548&fromuid=193911
香山深秋爬大坡锻炼,模式口加黑陈路
活动强度:认真骑中等强度,推车上陡坡休闲
全程距离:全程60公里左右(含城市道路),其中以上升为主的防火道水泥路4公里(局部坡度超过20%),中坡4公里(如果加爬黑陈路的话)。
适合车型:折叠车(强烈建议双牙盘或三牙盘)、小轮径(限双牙盘或三牙盘)、山地车、公路车(公路车限资深老手,新手勿入)


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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:10 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:11 | 显示全部楼层
参加人员四人
老树叉子
波子
旺苗车友
蓝云
活动下来我对活动的印象有几句话
这坡陡我上坡爬坡连骑带推
这景美路上风景美不胜收
这人气高徒步的游客和学生络绎不绝
这大师行业内熟人多,看到东方红的骑友测试,蓝云大师熟人巨多
这坡陡我下山放坡捏闸捏到手抽筋
这强度大路程不远强度较大。

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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:13 | 显示全部楼层
蓝云大师的名气如雷贯耳,这风云人都知道,而且流毒甚广,不知风云,骑行届的骑友都知道
老树叉子道路路况娴熟,烂熟于心,哪里有坡,哪里坡陡,哪里绕远,哪里超近 ,对这西山 一带的道路施工情况进度简直了如指掌,体力那也是不含糊的,带路领骑义不容辞
波子出师不利,未曾谋面就惨遭故障,车胎被裁纸刀切割,打车返回。
本人是菜鸟一枚,自从6月份进入风云,几乎每周都参加活动,没参加活动都写作业,所以虽然骑车水平很手潮,但是通过作业在网上认识的人也不少,
什么是香山
问题什么是香山 ,我原来以为香山就是香山公园,到了骑车的活动中,香山的概念扩展了 外延,这西山都成了香山,我们活动香山是 鬼笑石的代名词,这次活动从模式口到陈家沟,这个陈家沟使我想起陈氏太极拳的发源地不在北京也叫陈家沟。到了陈家沟,我一看感觉眼熟,我来过这里,不过是去鬼笑石路过。
香山又叫静宜园,位于北京海淀区西郊,距市区25公里,全园面积160公顷,顶峰香炉峰海拔575米,是北京著名的森林公园。如今的香山已走向世界,首届香山德国鲜酿花园啤酒节于2011826日在香山脚下举行,吸引了大批国内外游客。
  20121012日,在第24届北京香山红叶文化节开幕式上,香山被授予世界名山称号。香山列入了美国雷尼尔雪山、韩国雪岳山、坦桑尼亚乞力马扎罗等世界24座名山之中,也是中国继泰山、黄山、庐山、峨眉山之后的第5座入选世界名山的中国名山。
看了网上的关于香山的知识,我了解我们骑行的骑友的所谓的香山实际上是香山周边,就好像中关村,本来就是中关村一个很小的地名,结果随着中关村园区的发展,中关村也走向世界和扩大的范围和概念,我们所住的地方也算是中关村产业科技园。

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旺苗大哥的文笔越来越时尚了,哈哈哈哈  发表于 2013-11-4 08:54
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 楼主| 发表于 2013-10-28 08:38:15 | 显示全部楼层
深秋风景如画,坡陡不敢照相
这次作业照片较少,不是风景不迷人,是连续的爬坡放坡,不敢腾出手来照相,从模式口到陈家沟,路上风景一般,但是印象深刻的是,拐弯就是一个下马威,一个好陡的大坡,蓝云大师和老树叉子在一个路口停下来,用手示意右侧,我还以为是有事情要讲,或者休息补水,我就停车迈腿下车,不料,大师和树杈没停,而是一股劲的攀登上去,我才恍然大悟,这就是爬坡开始了,我也抖擞精神,调整变速,紧跟加紧踩踏,这一爬,没几步就气喘吁吁,一个坡连着一个坡,我根据爬东指壶的经验,上陡坡的时候,不是顺着山路的中线爬坡,而是快到道路衔接的部分,就是骑友们常说的胳臂肘弯的肘部的时候,对着最长的那一部分,就是 对着拐角的角尖部,到了尖部,再左右转弯,这样骑行的坡度最小,连着爬了几个坡后,我的思想考虑到不对,久闻香水坡陡,也见识过一部分,如果这样坚持连续爬坡,恐怕最后连回家的力气也没有了,我就看看坡陡,下车推车并兼顾照相,这样一路骑一路照相休息,这个方面蓝云大师十分照顾我,他在讲注意事项的时候就提到,坡陡的时候,推车和骑车速度相差不大。路上遇到一对年轻的夫妻也骑车上山,男的在前面等,女的在后面推车上山,我骑车上山时,先后和二人相遇,均搭话相互交谈,都是骑友的角度,我想问问坡有多长,路有多远,没想到她还想问我呢,但是,他的老公是骑行爱好者,也认识路,他们要去香山去玩,我估计是鬼笑石方向,我骑车超过她推车后,不远处遇到他的老公,也是问我他媳妇还有多远,我告诉他就在后面不远,不过他告诉我,蓝云大师和 老树叉子已经很远了,我这当然知道,如果不远就不对了,他们肯定是一溜烟的马不停蹄的直达陈家沟,到了前面徒步的人多了,爱说话的人更多了,有的就问,前面那两人早过去了,你们是一块儿的,有的说你们是骑上来的吗,真了不起,还有的插话,这骑车的人厉害,车更厉害,反正说什么的都有,也有年轻的学生男男女女徒步上山游玩的,有的学着骑友的口吻说一声加油,有的挥挥手,笑一笑,我也报以回报的笑容或者打个招呼。

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