运动与心率

小轮绕地球

伊人行 发表于 2013-12-24 23:29
健康运动可以降低静态心率。通常低心率可以长寿。我今年43岁。静态心率53。看活到90岁有希望。 ...

我比你大一岁，心率66。你骑车怎么那么快呢？骑了多少年？

伊人行

小轮绕地球 发表于 2014-1-2 04:27
我比你大一岁，心率66。你骑车怎么那么快呢？骑了多少年？

您这心率是很好的。一般40多岁人都要70-80呐。您挺适合运动的。我是心率是有些偏低的。可能跟遗传有关。