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楼主: 小轮绕地球

12月31日戒台寺、莲石湖、香山鬼笑石小轮累P记

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发表于 2013-12-31 20:53:12 | 显示全部楼层
小轮绕地球 发表于 2013-12-31 20:45
谢谢赵姐!有机会和您一起参加活动!

我可不能跟你们年轻人一起赛着骑太累了,怕托你们后退。我身体不行,只能慢慢骑练练腿就好。{:soso_e120:}

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发表于 2013-12-31 20:56:00 | 显示全部楼层
哇,原来你巡航都25以上啦,怪不得我在你后面也追不上呢{:soso_e110:}以后我也要练平路巡航

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你爬坡是大神啊!佩服,香山我要是能一口气骑上去该多好啊。  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:00
爱骑行,爱摄影,爱生活,爱旅游

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 楼主| 发表于 2013-12-31 20:58:48 | 显示全部楼层
肯特 发表于 2013-12-31 20:47
进步大大滴,绝对大大滴!
你都被他们忽悠上香山啦,哈哈。香山确实陡,尤其第一次去爬。骑过香山,北京就 ...

谢谢肯特,今天组织的很不错特高兴,以后就跟你、毛老师、大刀会混了啊。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-12-31 21:00:16 | 显示全部楼层
荞麦馒头 发表于 2013-12-31 20:56
哇,原来你巡航都25以上啦,怪不得我在你后面也追不上呢以后我也要练平路巡航 ...

你爬坡是大神啊!佩服,香山我要是能一口气骑上去该多好啊。

点评

这一天不远啦,或许就在明天,或许就在明年,哈哈。 其实从黑陈路上去,陈家沟那个陡坡以及茶棚上去那段确实很陡,我那天前面忘了换盘了,结果那叫一个吃力啊,爬上去才发现居然没换盘  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:02
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-12-31 21:02:50 | 显示全部楼层
小轮绕地球 发表于 2013-12-31 21:00
你爬坡是大神啊!佩服,香山我要是能一口气骑上去该多好啊。

这一天不远啦,或许就在明天,或许就在明年,哈哈。
其实从黑陈路上去,陈家沟那个陡坡以及茶棚上去那段确实很陡,我那天前面忘了换盘了,结果那叫一个吃力啊,爬上去才发现居然没换盘{:soso_e110:}

点评

您更牛!不换盘就能上。  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:31

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发表于 2013-12-31 21:03:25 | 显示全部楼层
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谢谢,今天照相辛苦了!  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:32
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 楼主| 发表于 2013-12-31 21:06:15 | 显示全部楼层
荞麦馒头 发表于 2013-12-31 20:51
占上位置慢慢看了

你的作业呢?面条的照片拍的不错啊,放上来吧,哈哈。
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发表于 2013-12-31 21:07:53 | 显示全部楼层
好好休息,下回再一起骑

点评

好的,谢谢您的巧克力啊,管大用了,爬坡太耗体力确实饿了。  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:10
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 楼主| 发表于 2013-12-31 21:08:38 | 显示全部楼层
毛老师不姓毛 发表于 2013-12-31 20:47
进步是必然的,哈哈,加油啊

谢谢毛老师,如果经常爬香山,估计能大大提升爬坡能力!提高心肺功能和腿部力量。

点评

对,进步会很明显,平时通勤的时候也有意识尽快骑来锻炼自己的心肺能力  详情 回复 发表于 2013-12-31 21:32
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 楼主| 发表于 2013-12-31 21:10:17 | 显示全部楼层
奔6 发表于 2013-12-31 21:07
好好休息,下回再一起骑

好的,谢谢您的巧克力啊,管大用了,爬坡太耗体力确实饿了。
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