健康正能量 如何保护膝关节

赵飞燕

蜂鵟 发表于 2014-1-16 09:44
我呀~

那可要好好注意啦～不能蛮干呦！{:soso_e129:}

赵飞燕

毛老师 发表于 2014-1-16 09:44
谢谢分享

这个视屏能看见吗？

一乐

{:soso_e179:}

赵飞燕

一乐 发表于 2014-1-16 10:32

谢谢分享！{:soso_e181:}

眀天

视频上的老师漏掉了很关键的一点
做静蹲练习的时候
膝盖的前后位置不要超过脚尖
否则会对膝盖有损伤
这么关键的注意事项
真是不应该漏掉啊……

仰天长啸

{:soso_e179:}学习了

赵飞燕

眀天 发表于 2014-1-16 11:11
视频上的老师漏掉了很关键的一点
做静蹲练习的时候
膝盖的前后位置不要超过脚尖

看来你比他还专业！{:soso_e179:} 外行看热闹，内行看门道～ {:soso_e113:} 我是外行

赵飞燕

仰天长啸 发表于 2014-1-16 11:20
学习了

我也跟着学习啦～ {:soso_e181:}

悠悠马姐

{:soso_e179:}

赵飞燕

悠悠马姐 发表于 2014-1-16 11:58

谢谢马姐！{:soso_e181:}