第一次爬妙峰山用时3小时.腿抽筋.

威廉

      

2014年1月25日早晨8点,鸟巢出发.经北三环---阜石路----永定楼.路遇前辈"同乡".给我在用定塔留影,谢谢同乡.在水闸分手一人走西路独奔妙峰山(第一次,不认识路).   

  11点30到牌楼.放水、喝水、补充营养、整理完毕，11点40正式开始爬。开始的7公里还挺顺利。可是刚过了村庄，就上气不接下气了，变速器也不断的调整，速度也越来越慢，慢到停止，象牛一样的喘器，感觉心要跳出来一样。喝水、休息继续上路，没有2公里还是上不来气，而且膝盖两侧要抽筋，赶紧停下来继续休息喝水。然后推着以5公里的速度前进。这样折腾了几次，终于水用完了，情况不妙呀，看来我第一次爬秒要失败呀，心理有点波动，有要返回的念头，继续向前走。    不知道又转过了几到弯，前面出现了禅房的岔路口，不知道要想哪边走，正好路边有两个防火看山的大哥，上去问路。看到旁边放着一个大水壶，我可找到救星了，跟大哥要了一壶水继续上路。一路走走停停，过了涧沟村，来到4公里大牌子下，休息、补充营养，左手边就能见到妙峰山了，胜利在望。

      一路继续走走停停，终于到了最里面的大拐弯处，还有2公里就胜利了。我看者码表10米10米的走着，我也默默的数着13步了，又近了10米。终于到了停车场，路也没有那样的陡了。我一下子兴奋起来，踏上车子，以20公里的速度冲到的售票处，心情无比的舒畅，我终于上来了，时间显示为14点40分，整整3个小时。
     在山上照了几张照片，休息了一下，身上的汗也没有了，15点10分整理完毕准备下山。下上的感觉真好，一路40-50的速度。同时自己也提醒自己注意速度，注意安全。在经过了给我水喝的大哥时跟他到别，感谢他的帮助，如果不是他的那壶水，我是爬不到山顶的。到山下牌楼时间是15点45。用了35分钟。真实佩服环京赛的选手，38分钟是怎样上去的，不可想象。
     16点上车出发，向左直接奔军庄。路上犹豫，是丛阜石路回还是从温泉回，阜石路比较远，我已经没有体力了。从温泉回比较近，但是天快黑了，我就一个人，连气筒都没有，比较担心。最后还是决定从温泉回。路过小卖铺买了一瓶脉动。一路大觉寺-----温泉-----冷泉-----亮甲店----百望上-----马连洼----上地南路-----清河中街-----龙岗路-----黑泉路----林翠路----大屯路，平安到家，下车后都站不住了，此时18点30分，全程138公里。我单独的第一次作业，并在这里多谢前辈“同乡”和路上给我水的大哥。请各位前辈多指教，谢谢。

威廉

同乡在永定楼给我的照片．

毛老师

原来同乡拍的是你啊，哈哈

威廉

孤独单车 发表于 2014-1-26 22:35
同乡在永定楼给我的照片．

吴总监

{:soso_e179:}

玻璃狮子

噢，同乡拍的原来是你，很好，上去的就是英雄！

没说明白

玻璃狮子 发表于 2014-1-27 00:04
噢，同乡拍的原来是你，很好，上去的就是英雄！

楼主不用爬妙，看这身板儿就是英雄！{:soso_e120:}

没说明白

楼主跟防火大叔要的开水么？好主意啊，划时代的杰出好主意，我要好好学习！{:soso_e179:}

玻璃狮子

没说明白 发表于 2014-1-27 00:15
楼主不用爬妙，看这身板儿就是英雄！

有道理

春之声

能上去的就是英雄！{:soso_e179:}。