只需一步,快速开始
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木甲骑士
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小J 发表于 2014-3-8 22:33 3.7 晨跑5km+英东游泳 晚7点20-9点10,扶板单臂(右手划水)约1500+ 由于发现动作变形,降低了划臂频率
晓梁总 发表于 2014-3-9 19:11 少吃点虾就行了
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农民铁人 发表于 2014-3-9 23:21 今天三连训练合影里面那位是你?
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