步轮客马年准备“打铁”啦

步轮客

毛老师 发表于 2014-2-25 22:33
http://www.fengyunbike.com/thread-80256-1-1.html
2月28日 骑行天北路 欣赏沙峪口

争取，看工作安排，能行就偷跑一天。

步轮客

许显涛xuxu 发表于 2014-2-25 23:08
老将出马一个顶俩

谢哥们鼓励

行进间敬礼

步轮客 发表于 2014-2-26 08:28
不敢不敢。
和别人游过一次天然水域，没有几米就感觉不行。和泳池完全两概念。
...

问好楼主并支持娜娜。

其实铁三并不是像大家想的那样可怕。其实就是一个低心率状态下量的堆积。也就是说您能保持一个竞技状态的时间多久来决定您可以参加什么样级别的铁三赛事。

至于公开水域，您觉得几米就不成了，还是心理障碍。咱们在公开水域组织训练的时候，跟屁虫或漂流袋是必须要带的！这样一来可以减轻您的心理负担，另外紧急情况下可以保命。

建议关注本版，咱们4月开始就会组织130的合练活动了。{:soso_e100:}

姑苏任我行

翟总我们9个月没见面，您还是比以前看轻。其实下湖游并不可怕，去年9月我是可以说10年没下湖，看见教师们在水中我也下水了，就在觅渡桥水域游，人还挺舒服的，坚持到11月份才上岸。只要有信心，铁三项向您定能行。

步轮客

行进间敬礼 发表于 2014-2-26 08:48
问好楼主并支持娜娜。

其实铁三并不是像大家想的那样可怕。其实就是一个低心率状态下量的堆积。也就是说 ...

感谢指点，向您敬礼。
期待在你们的指导下尽快入门吧。
常联系。

步轮客

姑苏任我行 发表于 2014-2-26 09:06
翟总我们9个月没见面，您还是比以前看轻。其实下湖游并不可怕，去年9月我是可以说10年没下湖，看见教师们在 ...

老哥
一晃这么久不见，还好吧？
我正写《大河三千》，把您也写进了书中，争取四五月份能出书，也是配合申遗投票。
从来没到天然水域游过，估计还要些时间，争取过这一关。

好利时HOLUX

真给力！步轮客加油！！{:soso__10169062262133571330_1:}

随行552

步轮客 发表于 2014-2-26 08:26
印象中只有两套大号了，我让手下再找找。先给您一套，今年还有活动，会再做的。让五嫂别急。
...

老大，老大，小弟五哥这里先谢您了啊。其实送不送骑行服不重要，真的不重要，有老大这份爱心，俺已经一百万份的知足了。

行进间敬礼

步轮客 发表于 2014-2-26 09:08
感谢指点，向您敬礼。
期待在你们的指导下尽快入门吧。
常联系。

您太客气了。

我们训练大多以半天或者多半天的形式来进行了。一般不耽误下午和晚上的事儿。{:soso_e112:}

步轮客

好利时HOLUX 发表于 2014-2-26 09:21
真给力！步轮客加油！！

老兄好，很久不见。常联系啊。