铁人三项赛、马拉松赛、越野跑赛、游泳比赛【晒成绩贴】

AC_55

小V家的娜娜 发表于 2014-2-28 14:57
全马目前最好437
标铁目前最好325 游泳50 骑车120 跑步58
标铁目标 游泳40 骑车110 跑步50 ...

你就是我的目标了。

大行60

姑苏任我行 发表于 2014-2-28 13:09
玩三铁还真是要的耐力，要从小就开始练了。向我们奔6的人只能做做啦啦队员了。 ...

奔6的    马拉松 4.30小时

小J

晓梁总 发表于 2014-2-28 13:04
2013年 下半年（占坑）

咋还是坑呢...

行进间敬礼

2012北京国际铁人三项赛
3小时37分26，年龄组26名

2012上海国际马拉松（全）
4小时45分18，男子2228名

2013TNF50公里越野跑
8小时22分

2013宁夏石嘴山全国铁人三项锦标赛
2小时53分40秒31，年龄组10名

2013北京奥运城市铁人三项赛
3小时26分多，年龄组10名以外（就是实力不行，我也不找蒙圈丢圈天气热的借口）

2013北京国际铁人三项赛
3小时14分02秒，年龄组51名

2013威海长距离国际铁人三项赛（双倍距离）
6小时52分32秒66，年龄组22

2013北京国际马拉松（全）
4小时43分

2013上海国际马拉松（全）
4小时19分20

晓梁总

行进间敬礼 发表于 2014-3-7 12:41
2012北京国际铁人三项赛
3小时37分26，年龄组26名

郑开 400啊！

行进间敬礼

晓梁总 发表于 2014-3-7 15:43
郑开 400啊！

争取继续430比较现实。最近没练速度

不惑而已

加油！！！首创铁人过来鼓掌！

老杨andy

晓梁总 发表于 2014-2-28 13:04
2013年 下半年

2013-5-12

我是来膜拜小梁总的

晓梁总

老杨andy 发表于 2014-3-17 14:06
我是来膜拜小梁总的

膜拜？
别了，我是菜鸟一枚{:soso_e110:}

布衣妇

{:soso__10169062262133571330_1:}