马自骑作业

nelsonqiao

老哥厉害，上锁了，变化最大的就是可以提拉发力了，以前的纯踩踏发力就需要改变了，多体会提拉发力，同样的输出功率，一脚踩另一只脚在提，每条腿承受的压力就会变小，骑同样的距离，对膝盖的磨损就会降低，就能减少受伤的机率，可以利用到没锁踏前用不到的肌肉群，就会酸的更慢。这个需要长时间的练习体会，慢慢去适应，开始可能会没有纯踩踏速度快，但适应后就可以了，但能更持久

=深海=

跪拜大神。。。{:soso_e179:}

风雨人生

老电 发表于 2014-4-7 16:40
加油  期待下次作业

{:soso_e130:}不会让大家失望的{:soso_e113:}

风雨人生

荒野求生 发表于 2014-4-7 16:41
那样压力就大了，骑慢了就没有理由了

想慢都慢不了{:soso_e113:}

风雨人生

=深海= 发表于 2014-4-7 20:26
跪拜大神。。。

别别别，实在不敢当啊

风雨人生

nelsonqiao 发表于 2014-4-7 17:18
老哥厉害，上锁了，变化最大的就是可以提拉发力了，以前的纯踩踏发力就需要改变了，多体会提拉发力，同样的 ...

兄弟说的太对了，我上的是山地锁刚骑了两次，确实有些不习惯，但上坡摇车感觉就是不一样，是比平踏好多了，慢慢一定会适应的

黑鸟

风雨大哥和品味之选真是牛人呀！太厉害了，骑完是什么感觉？

黑鸟

老叶 发表于 2014-4-6 21:17
好的有机会，我给你约个时间见个面，当面聊聊。

您就干脆给我们安排一专场得了，哈哈

风雨人生

黑鸟 发表于 2014-4-7 22:02
风雨大哥和品味之选真是牛人呀！太厉害了，骑完是什么感觉？

痛苦并快乐着

切。

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