退休第一天 未完成的活动

老宁

终于退休了！昨天还在忙碌，再也不用想工作的事了，轻松了很多，44年的劳碌可算盼到了头。感谢周中群，感谢毛老师、肯特组织的活动，感谢车友们给我这个机会，更感谢单位同事陪我过了这一有意义的一天，真像说的那样新生活从这一天开始。几天前就开始准备这次活动，本来准备4+2过去的，看很多车友从城东边骑过来，下决心挑战下200公里。把刀圈拆下来，码表充好电，带了几只能量胶，3点多起夜看到群里车友都已起来准备上路了，住的远是要早些出门。睡了个回笼觉4点起床吃早饭，一个馒头、一个鸡蛋、一碗粥再加上个能量棒，够充实了。5:30前到了集合点，肯特、毛老师和几位车友都到了，简短寒暄后准点出发，肯特领队毛老师收队，我按平时的集体活动跟了过去，每次骑行都慢慢热身进入状态，掌握好节奏、分配好体能、确保一路顺利。跟了不到两公里感觉有点不对这30+的速度到不了担礼隧道就会劈了还什么幽州啊？得了不跟了，没过三家店我追上西部问：周中平时出来都这节奏吗？西部一句漫不尽心的话我汗都下来了：差不多吧。得嘞！见好就收吧，果断退群 。集合后遇见各位群里的车友大家都很幽默风趣，毛老师布置好行程合影出发。单位同事被我忽悠的过来体验骑行氛围，把背包放他车里轻松不少，东方红跟骑了一会儿后按自己的节奏慢慢骑了，可能刚让肯特拉的有些小兴奋很顺利过了隧道，跟同事说要没什么事儿就跟着走走吧，中午回来请你吃鱼（同事南方人）。雁翅车友们补水时我没停车吃了个能量胶还真管用感觉脚下轻松，速度也提起来不少，到折返点拍照留念返程，见毛老师请假后直接反爬，正是最热的时候，带的水给了个没补水的车友一瓶这时不够了，坚持了一会儿眼前有点晕，从没遇见这情况，可能有点中暑，到坡顶找了个草嗑下的阴影放平眯了10来分钟起来放坡，同事在路上等着为我拍照，刚要走伊人行反爬上来说毛老师爆胎了，要去折返点送外胎，还好我们没走，义不容辞送去吧，我先放下去路口等了。加油站补水后给同事打电话没信号，接边远电话告知他们已在沿河城等，这时同事肯定已到了折返点了，电话联系上后我让同事慢慢走别着急，为节省时间我先往回骑了，骑到芹峪口同事追上了我，看看时间13：30了，果断拆车装车了，真不能在让同事饿着肚子陪我反爬东方红了，赶到妙峰山牌楼东边刚好哪家餐馆要休息了还好能点菜，这才放下心来吃饭。总结：一、体能差不具备参加有计时的活动；二、休闲单飞骑行多了跟不上高手的节奏正常；三、果断报名毛老师的志愿者是最适合我的。

化石

{:soso_e179:}

满队

顶文字{:soso_e179:}

老宁

传上来了

心随车动

老宁=密码？是吗？如果说错了请谅解!您的作业好快，我累的要死，没有力气写作业了，准备睡觉{:soso_e120:}

柯刚0511

退休很好，不用按点上下班，不再想工作上的事了。

老宁

补pp

老宁

心随车动 发表于 2014-6-5 21:27
老宁=密码？是吗？如果说错了请谅解!您的作业好快，我累的要死，没有力气写作业了，准备睡觉 ...

{:soso_e183:}是的我今天偷懒了

怪山风

退休了，就别家闲着了，骑车吧{:soso_e179:}

踏轮修行

{:soso_e179:}同感