青藏线骑行攻略-装备篇（看图参考，骑行归来后会做...

明和2014

青藏线骑行攻略-装备篇（看图参考，骑行归来后会做修正）


装备篇：（看图参考，具体可以再咨询车行）





上次骑行神农架，发现容易被忽略的几个装备：遮阳帽  保暖手套 保暖速干内衣  护膝  分体式雨衣 防雨鞋套 电吹风 多用插座 明和专门在淘宝搜索了部分相关性价比不错的装备购买地址，仅供参考：

遮阳帽


淘宝地址：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.9.62.4ojlKb&id=18107924143

不做准备小心后果是：




户外保暖男运动骑行 速干内衣裤套装


购买地址：  http://detail.tmall.com/item.htm?id=12802666899&spm=a1z09.2.9.77.4ojlKb

睡袋：


购买地址： http://detail.tmall.com/item.htm?id=19443466561&spm=a1z09.2.9.137.4ojlKb

加宽加厚 防潮垫 睡垫


购买地址： http://detail.tmall.com/item.htm?id=19443322310&spm=a1z09.2.9.152.4ojlKb



魔术多用头巾（可以多备几条）、
普通绵线手套若干（1元1双），冬季骑车用的棉手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）



鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）
内裤、 短裤、  短袖T恤、秋衣、秋裤

长袖单衣2（建议买排汗速干的，一来骑行身体舒适，二来清洗后能当晚晾干，可以减轻骑行负担）、

防寒衣物： 抓绒衫（不要带毛线衣，透风的）、棉衣（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷）
运动鞋2（用作骑行，1用1备）、 棉袜3
防雨鞋套：


http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.8.WZ1LYy&id=37495580551&ns=1#detail

还要准备：胶皮手套（内里带保暖的）过垭口或遇到下雨，气温比较低

mini型吹风机（建议买50块质量好而且是塑料外壳的吹风机，小的重量轻，塑料外壳这样吹干袜子时候可以套在风筒上，大概5分钟能吹干1双袜子————速干裤，短袖，都是几分钟可以吹干。强烈建议购买）



洗漱个人用品用品
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀
卫生巾 护肤霜 防晒霜  个人用品提前准备好，不要在骑行途中购买。

药品：
感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、阿莫西林（或其他消炎药）

其他
身份证（学生证）、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

可选装备：（以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。）

睡袋（在找不到住宿床位的情况下用）、防潮垫

墨镜或近视眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；
数据线、充电器、
海拔表、笔记本电脑、摄像机、备用电池；
手机及充电器；


防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、
二孔插头的多孔电源插板（途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多）；
榨菜、压缩饼干、巧克力、
胃药、云南白药气雾剂、皮炎平；

对讲机N个。

（敬请继续关注更多禅修骑行的相关文章，接下的文章会更透彻的介绍如何通过骑行养成腹式呼吸。欢迎各位留下您阅读后的心得与宝贵建议，一起分享从中得到的感触，携手照亮他人，也阳光自心。）

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