虚心使人进步

老宁

虚心使人进步

虚心使人进步！数日前与周中群戒台寺-潭柘寺-阳坡园骑游，戒台寺偶遇良乡一男一女两车友，长我一月的姐姐慈眉善目为人谦和，兄弟王师傅热情好说，放坡到潭柘寺牌楼补水后王师傅很认真的指出我骑行技术上的不足，并在而后的爬坡潭柘寺-阳坡
园的路上为我示范骑行动作和技术要点，让我受益匪浅。
自己是个悟性较差的人，优点是虚心好学，认准喜欢的东西会刻苦钻研反复练习深刻去体会。天气预报今天没雨，昨天在群里没有约其他活动，想着去趟妙峰山把王师傅教的东西好好练一下，新买的炫活力还没用过，从来没用刀圈爬过妙，今天一起都试试。早上4:50自然醒，起床洗漱吃早饭磨磨蹭蹭6:20才出门，一路上体会着要领不知不觉速度有些快，感觉发力有些过早，到妙峰山牌楼时有些疲劳了，偶遇张涛小伙子，一看就很精练，今天他们是去高崖口，才7点多就有很多车友到了牌楼，4+2的也很多都是趁早上凉快来的。可喜的是鲁谷、房山、石景山几家美利达、捷安特车店在牌楼和水站设立了服务站，免费为车友服务，听说已经连续来了几个周末了，还为车友准备了西瓜也是免费的，这里要赞一个了！
放坡到水站时我没放过这么好的服务吃了块西瓜。 牌楼小息了10分钟吃了个能量胶上路，早上路上车辆很少，刀圈真心的瞪着费劲，但别的车友山地大齿胎甚至还有软尾，开始上山体会着王师傅指导的要领感觉自己提高了不少，可能是能量胶和炫活力的作用，前16公里没感觉太累，最后4公里自己有想法又吃了根能量棒，想突破自己的成绩发力太猛致使体能下降，最终没能突破87分钟，如果不是刀圈可能会好不少。放坡下来速度不快领会着王师傅讲的要领，中途下来和老农闲扯了会儿买了瓶玫瑰酱和玫瑰花 ，路上遇见大卫、追风人等，这时牌楼的人已经很多了，也包括风云的索尼克等。没在休息直接回家到家码表和黑鸟的数据有些误差。总的来说今天表现不错，有高人指导就是不一样，平时还是要不耻下问，多多学习。

西部骑士

这么用心学习练习，突破60指日可待。  

单兵VS联盟

图片挂了

老猴

片片看不到

化石

片挂啦。

没说明白

腾讯QQ不容许转发图片，所以只能从其他途径往风云挂图片，还有很多网站都禁止转发图片，如果老宁退出风云以游人的身份看自己的帖子就知道图片挂了。自己可以看到图片是因为腾讯容许你自己分享，不容许你同他人分享图片{:soso_e120:}

老宁

没说明白 发表于 2014-7-5 18:16
腾讯QQ不容许转发图片，所以只能从其他途径往风云挂图片，还有很多网站都禁止转发图片，如果老宁退出风云以 ...

谢谢南先生加分鼓励！图挂了我重新整了下。

老宁

老猴 发表于 2014-7-5 17:11
片片看不到

图挂了刚整了下顺序乱了

满队

顶作业

毛老师

果然虚心使人进步，图片现在可以看到了，呵呵