北京平谷金海湖2014三夫户外三项赛之【游泳篇】

艾米牛顿

越野跑最后一个补给点

【数据】

1.赛前这半年稀稀拉拉练了不到20次，泳池蛙泳1000米大概33分左右。

2.去十三陵水库进行开水约800米的蛙泳自测，大概27分左右。

【分析】

基于仅有的一次开水成绩，基本未见明显掉速现象，赛前一颗为野泳而忐忑的心终于落地。但是是否能避免和野蛮泳者正面冲突，却是个十足的未知数。

【实况】

1.我就这样被人超越

比赛当天我第二波下的水，期初大家稀稀落落，都保持着最大的克制，互不侵犯，我游得还好，并努力向浮漂斜插过去，争取游最短距离。但是大概游出去200米后，从后面涌来大批超越者，除了骚扰我有痒痒肉的脚丫以外，还有直接从我后背上压过去的人，我只好用踩水来破除紧张感从而避免呛水。此时此刻我只想，也许当初为了人少水净池清而选择去训练局游泳不全是对的，在那里你哪就能练得出背后按人入水自己再斜切过去这种武功了呢？

被人秒超了后我尽快调整呼吸，只要呼吸不乱，游得哪怕远一点也不怕到不了终点。

2.和西游记一样刺激

绕过最远的一颗浮漂开始回程的时候，水向开始变动，这个时候我还看到身下有个球体潜过，以及感到有丝线般的东西划过我的腿。这个时候就千万别发挥联想功能了，把水向突然异动、漂浮过的不明物体、缠绕你的绳子联系在一起你还游不游了？我假装不知道这些，可与此同时我眼前出现了幻影，我注意到前方一群跟屁虫正从我左侧游来，按说后来的选手应该在我右边，或者在我前面的选手哪怕在我左侧，也应该是离我而去的，哪有为我而来的呢？但是除了使劲儿游我还能干嘛？难道是潜入水底去打水怪吗？我感觉水一直在把我朝左边推，越推越偏。

今天我才想明白，应该是岸边的水速更大，把刚下水的泳者推到了回程泳道上了，而湖中心的水速较小，所以我受影响较小，以至没有保持和他们同等的偏离位移，所以他们在我左侧。反正我就一直奋力在游，等待水流趋于稳定……终于趋于稳定了，还剩最后100多米，我看到了龙叔上岸的身影，心情好大，终于看到亲人了。

【总结】

1.下次为了避免野蛮泳者，我还是在外圈游好了-_-||||

2.游开水时不仅感觉水底深不可测，同时由于缺少参照物（不要指望看得见浮漂和水线，比赛没多久它们就会没了），你会觉得自己虽然一直在努力地游，却依然停在原地，或随水波而去无力回旋。但唯有不懈地游才能自救，等待水向改变再伺机而动才能更快到达终点。不然随波逐流的你会越来越偏离路线。

    3.下次下水前还是要上一次厕所，再补一根胶。并做足充分的热身活动。

【思想的漂浮】

这就像漫漫人生，尽管有受阻的时刻，在逆境中却不可以随波而去，逆流而上尽管可能依旧让你暂时感觉身处谷底不见朗日，但努力积累到一定程度，情况就会发生转变。

笑熬浆糊

周六我独行十三陵水库小绕圈，看到一大姐一身行头驾一山地，后面插着白色红字的旗子，写着铁刷。因为跑太快没看清，当时就在纳闷是不是第三连的勇士们训练呢？{:soso_e102:}

小轮十哥

专业组还是接力啊？
我都没注意
我在终点补给点当志愿者~

老黑熊

小轮十哥 发表于 2014-7-14 10:29
专业组还是接力啊？
我都没注意
我在终点补给点当志愿者~

她是参加专业组的妹子

小轮十哥

老黑熊 发表于 2014-7-14 10:54
她是参加专业组的妹子

不求专业
能参加个体验组的也行~
看到女汉子们我就觉得不减肥都对不起我自己哈哈哈
现在骑车都快骑不动了{:soso_e105:}

大有2009

     不比赛，不发帖啊。
     克服恐惧心理，来自于多游，自信心的增长。
     PS：游泳篇为毛放张跑步的照片。应该放BKN。

艾米牛顿

小轮十哥 发表于 2014-7-14 10:29
专业组还是接力啊？
我都没注意
我在终点补给点当志愿者~

个人组的

艾米牛顿

大有2009 发表于 2014-7-14 12:14
不比赛，不发帖啊。
     克服恐惧心理，来自于多游，自信心的增长。
     PS：游泳篇为毛放张跑步的 ...

游泳没有啥照片呀···等组委会的照片呢

小轮十哥

艾米牛顿 发表于 2014-7-14 13:42
个人组的

太厉害了！
我也要加入到你们的行列里
先减肥{:soso_e113:}

驼包

支持~支持！！骑行！