【20090215】周日活动：告诉您一个真禅妙。

陶菲雁

【背景知识】
关键词：妙峰山，禅房，下苇店，上苇店。

【我们不是简单的攀爬闲逛，我们要理论实际相结合的】

妙峰山镇辖1个居委会、17个村委会（陇驾庄村、丁家滩村、水玉咀村、斜河涧村、陈家庄村、担礼村、下苇甸村、桃园村、南庄村、樱桃沟村、涧沟村、上苇甸村、炭厂村、大沟村、禅房村、黄台村、岭角村、妙峰山东方小区居委会）。
 
苇甸沟是永定河的支流之一，发源于京西门头沟区，妙峰山镇西部，禅房、狼窝附近大沟、于沟、禅房都在苇甸沟的河谷一带。此地的旅游开发还未完善，人为景观尚少，一路林木茂盛、，保存了较多的林泉野趣。另，海拔略高的地方适合栽种玫瑰，禅房是涧沟以外，妙峰山食用玫瑰的另一大产区。
 
妙峰山镇的禅房村，据说曾有过一座大庙，几百间禅房因而得名。
 
玫瑰和月季同为蔷薇科蔷薇属植物，但二者在形态上有很大区别。市场上通常所说的“玫瑰”实际上是切花月季
 
北京市门头沟区禅房村与天安门广场的直线距离不超过100公里，但与喧嚣拥挤的闹市区相比，这里颇有世外桃源的感觉：山清水秀，空气新鲜得让你恨不得多吸几口，在蜿蜒的山路上偶然能见到背着竹篓慢悠悠走着的农民。
 
禅房村所在的妙峰山最高峰海拔1200多米，地理气候条件非常适合玫瑰种植。它和甘肃永登的苦水镇、山东平阴并称为中国三大玫瑰主产地。据史料记载，这里从明朝开始就栽植玫瑰，玫瑰品质很好：花色艳丽，花瓣大而香气浓郁。村里上了年纪的人说，过去妙峰山的玫瑰都被当成贡品，每年花开时节，当地村民就用毛驴沿着十八盘的山路把新鲜的花瓣进献到皇宫。

陶菲雁

【活动发起人】：短裤小超人
【参与者】：一塔，二十响【来自绿野的户外爱好者，人很好】，我
【偶遇者】：紫阳，很巧，紫阳一直是我想拜见的，有一直没机会见到，主要是他喜欢独行京西，这次太巧了。。
【活动计划】：从禅房村一侧爬上妙峰山山顶
【活动路程】：从到上苇店6公里指示牌爬坡开始算起，一直到妙峰山顶，大约32公里山路，基本上90%都在爬坡
【活动强度】：如果我们是认认真真的基本不下车一直爬上妙峰山顶，强度很大。。。如果您晃晃悠悠的爬，而且爬不到妙顶的话，一来路线不完整，二来所花时间太长。。。不能说明线路的难度。。。

【我们的完成情况】：
超人，我，一塔都一直爬到了妙顶，用时2小时-2小时50分之间
二十响只爬完禅房【但也很强大了，仅这段路程也远比从牌楼爬妙峰山难度大】
紫阳由于带了相机玩摄影，也就到了禅房下到妙峰山路口没登顶。。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-2-16 18:39 编辑 ]

陶菲雁

【个人秀】

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-2-16 18:40 编辑 ]

陶菲雁

【早晚餐】

这几次都是模式口附近的老家肉饼，也没别的地方去。。

以前去的觉得不错的【百姓坊】，上上周没开门，服务员没回来，周日去结果开始装修了。。。

一塔就在饿疯了的状态下投向了老家肉饼。。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-2-16 10:48 编辑 ]

陶菲雁

【作业开始】

8：40我提早到了五棵松地铁，不一会超人和一塔也到了，周日天气除了温度有点低外，风倒没想像中大，我喜欢晴朗的天气爬妙，一般来说，妙峰山牌楼是从南侧登顶，禅房一侧是从西南登顶，如果我没搞错的话。。虽说路过多次上禅房的口，但一直没机会去爬爬，只是道听途说的多些，这次能实地看看了。。。

由于二十响电话留错，我们只能等他到五棵松，如果超时太多我们就出发了，正盘算着，二十响同志到了，简单路上聊聊，原来是绿野户外爱好者，也徒步走过很多线路，骑车倒是刚刚开始不久，不过有一定户外基础，应该还可以的。。

一路我们慢骑，突然前面杀出紫阳，本来他想计时爬妙，一打听我们是去禅房爬妙，考虑到他这次背的尼康单反相机，计时有点不太合适，就和我们一起走禅房了，而且，虽然他是西线大王，但是禅房他只下来过，没有从下面爬过，正好。说实话，紫阳的平路实力很强，我也能跟，但是很费劲，超人为了保持体力，干脆不跟，呵呵。。

军庄上坡，我本来是想和紫阳比一下爬坡的，我以21的时速爬军庄第一个大上坡，从后面超了紫阳，没想到，超人受刺激了，也疯追上来，我还真没防备，他居然还能超过我，就是年轻啊，不过我一山地，您一超轻公路，不公平啊。。超人还老说下坡没登什么的话，其实超人也有累的时候，我也有累的时候，只是我们两面前谁不承认累。。呵呵。。二十响骑车时间不长，自然不知爬坡的厉害，慢慢骑过来吧，先适应一下。。牌楼休整后，继续上路。真正的考验就要到了。。

【知识点】妙峰山“三绝”
　　妙峰山地处北京西郊，距市中心35公里，属北京市门头沟区管辖。北接昌平区，东邻海淀区，西为门头沟区妙峰山镇禅房村，主峰海拔1291米，涧沟村坐落山麓之下东南侧。
　　妙峰山为火成岩构成，抬升后经外力剥蚀成山，故而形成秀美幽深的山峰奇景，植被覆盖率达90％以上，其中有一片古油松林，一、二级古树共210株。山上野花依季节次第开放，美不胜收，秋季红叶满山，层林尽染。冬季雪压青松，气象万千，四季皆有景，景色各不同。松涛、雾凇、山市谓之“三绝”。海拔800米以上的缓坡和沟谷遍植玫瑰花，已有上千年的栽培史，现已建起万亩玫瑰园。每年小满时节鲜花盛开，姹紫嫣红，香气四溢。因海拔高，昼夜温差大，夏季平均气温比市区低10摄氏度左右，故而成为京郊避暑胜地。

【知识点】玫瑰谷在哪里？
沿着河道继续西北行约11公里会见到一个“下苇甸”路口，直行沿“河北方向”的路标前进，继续前进2公里，经过一个军工厂后注意右侧，有上山路口"上苇甸"。上山后会到达一个村子,这里是上苇甸村，穿村而过之后左转，沿着一个绿色的水库走，一直向前,经过2个村子到达大沟村。 路过一个“龙潭小水库”之后要注意了，还有几百米就是了。

从开始爬坡到妙顶，就是不停的转山，而且快骑的话强度颇大，从下面骑到禅房村的话就有18公里了，从禅房村到妙峰山盘山道还有很长一段变态路。。。

超人自然会骑着和我们不一个级别的公路快爬而去，我则把紫阳和一塔落在后面，到后来越来越远，可以说，我们所有人都在自己一个人爬行，上到一定高度后路上几乎没什么人和车。

我个人认为一塔这几次活动一次比一次强。。。。小伙子，坚持啊，哈哈。。

这条路起先是较宽的盘山公路，到了后来就是较窄的小公路了，而且路面有破损，开车的话很危险，下面就是悬崖，而且没有护栏，我们都是贴着左面的山体爬行，在最后的路段，有新修的宽马路，马路等级很好，但是非常变态，一来不停地转山，没头，二来有几个上坡很累，但是视觉上我们会觉得路很平，我们百思不得其解。。

山里和盘山时风光很好，要是春暖花开真实世外桃源。。

由于天好，我在山梁上看到我们爬过来的山路以及群山环绕的景色很是震撼，而且是各个角度的，我还能看见首钢的烟囱以及永定河上大桥。。风景独好。。

当然也付出了被狗追的代价。。。不过，我现在都不跑。。。就慢慢骑。。超人和一塔也没逃脱。。。

爬妙最后5公里依然艰苦，但是我们上去了。。。。

如果禅房+妙+阳台山的话可以实现，就是要天气暖和些，必须早出发才行。。。这次我们爬的不快不慢，急着登顶就是怕冷，如果按照我们的速度爬坡会有一批人劈掉或者没力气再上妙顶，希望其他车友量力，过了一定时间，从妙下来很冷，就是这样，我也手冻得很，好在比几周前好点。。

在禅房会合了二十响，下山，分手，腐败。。。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-2-16 18:43 编辑 ]

陶菲雁

【隆重推出兼鼓励】

今日最大亮点：莫言

我们路上在龙泉宾馆偶遇莫言，她是一个人去挑战妙峰山的，从海南回来信心漫漫，我们说了一些安全的话，就各自走了，她从牌楼独行，准备妙顶会和，后来果然在妙顶前2公里会合了，莫言很有毅力。。

没图没真相，请看：呵呵

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-2-16 11:41 编辑 ]

小李飞车

学习一下

口水十

老陶又不让人坐沙发~哎~

壬吹

飞燕兄，你算没算从上苇垫坡上到禅房有多少公里。

壬吹

是不是从从禅房到建构村就一直放坡呀，大约多少里，路况怎么样。我周六到达禅房后就折回了，没往前走，不知道多远