向“小蒋”学习，让自身生活质量得到提高

姑苏任我行

玻璃狮子 发表于 2014-7-30 12:12
很好，腰腿还是老毛病，多谢您关心

昨日我晚饭后散步，见小区一大妈，她说晚上吃多的必需去公园走两圈，把它消耗了，不然要发胖的。我说您不会少吃两口，答日：我男人盛饭时还要按按紧了，生怕我饿着。还真有意思。养身，早吃好，中吃饱，晚吃少。

玻璃狮子

姑苏任我行 发表于 2014-7-30 13:02
昨日我晚饭后散步，见小区一大妈，她说晚上吃多的必需去公园走两圈，把它消耗了，不然要发胖的。我说您不 ...

这也满满都是爱啊！

绿行乐游

小蒋真棒！{:soso_e179:}

春之声

  只有好身体，才谈得上生活质量！

姑苏任我行

春之声 发表于 2014-7-30 14:40
只有好身体，才谈得上生活质量！

对及了！{:soso_e181:}

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-30 13:54
小蒋真棒！

他过去跑虎丘，现改走路，绕东山半岛比赛走路曾经走每小时9公里的速度。

姑苏任我行

玻璃狮子 发表于 2014-7-30 13:39
这也满满都是爱啊！

但晚饭不能吃的过饱，有些老人还没明白。

玻璃狮子

姑苏任我行 发表于 2014-7-30 14:59
但晚饭不能吃的过饱，有些老人还没明白。

同意，老人年轻人都是一样，晚饭从简。

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-30 14:58
他过去跑虎丘，现改走路，绕东山半岛比赛走路曾经走每小时9公里的速度。
...

时速九公里，年轻人也吃力！{:soso_e179:}

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-31 00:29
时速九公里，年轻人也吃力！

是的，我很敬佩他。