北京地区骑行路线

tiwei

一、健翔桥——昌平——居庸关——八达岭——南口——阳坊——颐和园

说明：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，连续度不高，居庸关附近的坡度 出现陡坡，由于是旅游区要格外注意游人和车辆。属于一般强度。
  
沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭

二 、健翔桥——昌平——长陵——解字石——永宁——延庆——八达岭——南口——阳坊——颐和园

说明：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过脸面的上下盘山路到达永宁，至此山区公路结束，强度相对来说比较大，属于中等强度。

沿途景致：明十三陵、电影《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭、居庸关

三、奥体北门——立水桥——小汤山——兴寿——铁壁银山——九渡河——黄花城——四海镇

说明：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连 下山，注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路占多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连续盘山爬坡路段，可谓是整个行程中最为辛苦的，到达梁隘口经过约几公里下坡九到四海古镇了。属于高级强度。

沿途景致：1、铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林。
      2、黄花城水库：当地人称之为“小西湖”
      
四、  颐和园——阳坊——流村——高崖口——大村——芹峪口——东方红隧道——军庄——模式口——航天桥

说明：大约150公里，山区路段占有不少，从流村进入高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里连续盘山公路，强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。大村到芹峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡注意沙粒，从芹峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里弯道多而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时候要摘掉墨镜，团队行进一定要保持距离，隧道长达500米，没有灯光，漆黑的伸手不见五指，出得隧洞，下坡约4公里盘山公路，经过约11公里的起伏路就可以到达军庄，从军庄到航天桥基本都是平路了。属于中等强度。

沿途景致：高崖口，海拔千米，秋季的时候可以采摘，还有最著名的柿子。


五、  颐和园——阳坊——南口——昌平——十三陵水库——蟒山

说明：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰路中央隔离信号装置，很容易发生危险。属于一般强度。

沿途景致：1、十三陵水库、九龙游乐园
     2、蟒山国家森林公园，俯视十三陵水库

六、  航天桥——模式口——军庄——下苇甸——东方红隧道——芹峪口——珍珠湖水库——原路返回

说明：强度属于中级。爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里。珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口道水库有数公里，某些路段较颠簸。

沿途景致：库是游览区，可以骑车到此俯瞰水库天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库，还有斋堂镇、爨底下村。

七、  航天桥——模式口——军庄——下苇甸——东方红隧道——芹峪口——斋堂镇——沿河城——原路返回

说明：就是为了沿河古城的景色而去，从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡7公里下坡七公里，可以说是个考验，航天桥到达斋堂的里程为82公里。路线属于高强度。
   
沿途景致：斋堂镇、沿河古城，这里是明代戚继光修建的古城，抵御敌寇，保存基本完好，充分感受明代的气息。

八、  航天桥——模式口——军庄——妙峰山——军庄——模式口——航天桥

说明：属于强度一般偏上路线。21公里连续盘山公路。

沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳、金顶娘娘庙于妙峰山之巅。

九、  航天桥——模式口——大峪——双峪——戒台寺——谭柘寺——松树岭隧道——贾峪口——原路返回

说明：沿108国道行进，强度属于中等。空气质量较差，不建议此路线，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。

沿途景致：戒台寺、潭柘寺


十、  公主坟——五棵松——丰台路口——卢沟桥——长辛店——云岗——良乡——阎村路口——周口店（猿人遗址）——石经山（或走平路）——云居寺——原路返回
   
说明：属于中等偏上路线，丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两座5公里左右的盘山公路需要爬坡。当然也会有两个公里左右的下坡。

沿途景致：1、芦沟桥抗日战争纪念馆、沟晓月石碑、宛平城、芦沟桥石狮
     2、长辛店：二七（大罢工）纪念馆
     3、周口店：猿人遗址
     4、云居寺：千年古刹

注：关于强度的说明，这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来的骑行活动，总结而成，队伍的成员均为常年坚持与车队骑行锻炼的队员，所以，上路线所评定的强度，就是根据大家的反映来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位初学者的话，最好先选择一般强度，山区公路几乎没有的路线骑行，或者在有经验的骑行爱好者带领下进行活动，否则很容易发生事故。

壬吹

第二条，下回走一个试试

tiwei

原帖由 壬吹 于 2009-3-1 22:29 发表
第二条，下回走一个试试

走的时候叫上我

高儿

新人含泪飘过.

yuxin

家就是昌平的，可以试试第五条的后半段，呵呵:[019]

神采飞扬

有南边的线路吗？

tiwei

南边 广大路线貌似广大车友没有开发

朝阳老杨

学习了