跑步机知识交流

一路，向前 · 发表于 2014-12-18 21:43:29

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如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今，两千多年过去了，医学有了高度的发展，但是，跑步仍是人们锻炼身体、预防疾病、使自己健美的法宝。

跑步越来越成为一种普遍的健身活动，每天跑跑步，精力脑力更旺盛了，减肥了有个好身材，肺活量和体质增强了，同时我们的毅力耐力都得到了加强。

冬天到了，室外温度太低，加上雾霾天，选择室内跑步机锻炼成了一种新的选择。那么，问题来了，现在跑步机很多，如何才能选到让我们满意的一款跑步机，又能更好的使用跑步机呢？

欢迎跟我们一起交流跑步机使用技巧，跑步机锻炼和减肥健身心得。我建立了一个QQ群： 34656815 点击加入

群里有论坛里比较活跃的跑步机达人哦！

毛老师 · 发表于 2014-12-18 21:47:07

是卖跑步机的吧

化石 · 发表于 2014-12-18 22:03:14

{:soso__10169062262133571330_1:}

北京老雀 · 发表于 2014-12-18 22:32:36

来看看跑步机知识{:soso_e181:}

满队 · 发表于 2014-12-19 06:38:37

老猴 · 发表于 2014-12-19 09:05:07

长知识

一路，向前 · 发表于 2014-12-20 15:37:32

毛老师发表于 2014-12-18 21:47
是卖跑步机的吧

不是哈

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[时尚生活] 跑步机知识交流

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