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楼主: 破风凡客

今天才知道签到和勋章的事儿。。。。。。。

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 楼主| 发表于 2015-1-30 11:17:52 | 显示全部楼层

{:soso_e183:}感谢xjs4507的关注!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2015-1-30 11:18:47 | 显示全部楼层

{:soso_e183:}感谢通州欣儿的关注!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2015-1-30 11:26:20 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.

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发表于 2015-1-30 11:41:40 | 显示全部楼层
怎么跑西单去了,不是总部基地么 0.0

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公司从总部基地搬到西单这边了,天天刷长安街,老爽了  详情 回复 发表于 2015-1-30 11:48

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发表于 2015-1-30 11:43:40 | 显示全部楼层
这个路线好强大啊

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毛老师,俺通勤往返70左右,现在总是感觉肩膀比较疲惫,不知道是什么原因,是不是上肢力量不够呀?  详情 回复 发表于 2015-1-30 11:52

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 楼主| 发表于 2015-1-30 11:46:23 | 显示全部楼层
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2015-1-30 11:48:14 | 显示全部楼层
折腾-凌一 发表于 2015-1-30 11:41
怎么跑西单去了,不是总部基地么 0.0

公司从总部基地搬到西单这边了,天天刷长安街,老爽了{:soso_e113:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2015-1-30 11:52:14 | 显示全部楼层
毛老师 发表于 2015-1-30 11:43
这个路线好强大啊

毛老师,俺通勤往返70左右,现在总是感觉肩膀比较疲惫,不知道是什么原因,是不是上肢力量不够呀?

点评

我也不懂啊,上肢力量多数人都练习不够。  详情 回复 发表于 2015-1-30 11:58
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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志愿者

发表于 2015-1-30 11:58:54 | 显示全部楼层
村里有个姑娘-小方 发表于 2015-1-30 11:52
毛老师,俺通勤往返70左右,现在总是感觉肩膀比较疲惫,不知道是什么原因,是不是上肢力量不够呀?

...

我也不懂啊,上肢力量多数人都练习不够。

点评

明白了,谢谢毛老师  详情 回复 发表于 2015-1-30 13:10

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发表于 2015-1-30 12:23:03 | 显示全部楼层
加油加油

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一起加油  详情 回复 发表于 2015-1-30 13:10
平平淡淡才是真……
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