肥爷怕不怕200作业

海淀-肥爷

我是不会告诉大家半道上我0速摔车和被车座爆菊滑行20多米这样的事情的！

昨天参加了怕不怕200活动，作为今年的骑行的头一次活动，报名的时候还担心这次骑行成绩会不会很糟糕，毕竟一冬天没骑车了，虽然在家骑台子，但这个骑台子时间也不是很长  也就是每天40分钟到1小时不等。不过活动当天的天气对我这个体重190斤、脂肪比较厚的人来讲，还是很适宜的。

其实跟去年的怕不怕200活动相比，个人感觉都差不多，而且似乎感觉并没有上次那么累，一个是上次走过了全程，知道哪到哪该怎么走，还一个就是本次活动本人准备比较充分，因为考虑到天气比较阴冷，虽然本人身上怕冷，但是脚的感觉还是比较敏感的，所以特别买了鞋套。另外对于体能补充方面，也买了电解质泡腾片和能量胶，另外考虑到在折返点吃饭问题，也特别购买了单兵自热食品。可能也是由于单兵自热食品耽误了本人一些时间，要不然或许成绩还能再提前20分钟吧。

这次因为没有交警帮着维持秩序，所以不像上次一上来就直接拐歪。这次是往回走了一小段，到了路口掉头，才往目标方向出发，当然这也是考虑到大家安全问题。这次活动本人也大致估算了时间，无论是爬东方红隧道还是大村等几个坡，基本上还是在本人计划时间内的，另外由于这几个坡本人去年也爬过好几次，所以对我而言累是当然的，但前面我也讲了，因为天气因素，爬坡过程中出汗很少，对于我这个脂肪较厚的家伙来讲很难得，所以总体个人感觉还是可以的。

要说时间上的耽误，就必须说说这次的单兵自热食品。这次考虑到吃饭问题，所以带上了单兵自热食品，但是看来这也是耽误时间的主要原因。首先本人第一次用单兵自热食品，以为随便热3到5分钟就可以，但实际上不是那么回事。按照说明，应该热至少15分钟，本人着急吃，一开始就没热透，结果一上来吃很难吃，然后又被迫热了大概10分钟左右，依然没热好，这一块是耽误了不少时间。不过说实话，单兵自热食品里面的牛肉蛋卷和耐储蛋糕还是很好吃的，尤其是耐储蛋糕比较甜，热量保障充分，牛肉蛋卷又可以提供额外一些能量，上述两种食品还是可以在时间紧迫的情况下补充一些人体所需能量。

这次活动保障个人感觉还是很给力，有提供小瓶水和香蕉，本人还吃到了补给点给的果脯，可能是因为本人比较疲劳，所以在活动到最后阶段对甜食特别感兴趣，感觉那果脯简直就是人间美味，最后为了维持形象和赶时间，勉强没有把人家补给点的贴饼子给啃了。

最后成绩是9小时48分钟，总体而言作为今年第一骑，成绩个人比较满意，考虑到耽误的时间，个人认为时间还可以提前一些，进9小时30分钟应该还是有把握的。

总之一句话：这次怕不怕200，只是个开始。

至于照片，今天开始收集整理，我会尽快发到论坛上和大家一起分享。

岳霖

这个大体重，这个成绩相当不错了！{:soso_e113:}

岳霖

我小体重60公斤，小五张了，才比你快了23分钟而已，惭愧呀！{:soso_e101:}

海淀-肥爷

岳霖 发表于 2015-3-15 13:06
我小体重60公斤，小五张了，才比你快了23分钟而已，惭愧呀！

朋友你客气了~~{:soso_e181:}{:soso_e113:}

棚子@破风骑行

哎，不错比我快

美丽心情

想象着这样的体重上坡得多难啊{:soso_e126:}
下坡一定比别人都快吧

战士

那个贴饼子是我自己烙的，家里孝敬老人的蛋白粉核桃粉燕麦之类的，老人也不喝，我就给做了贴饼子，带了4个，我自己吃了2个，还有大家分了，我走时候剩下一个，你就吃了多好。我带的点心，在签到点都给参赛者吃了，发给我和罗汉的香蕉和水也都捐出去了。我发现要吃要喝的都是年轻人，一看就是准备工作没做好，以单兵作战的较多，一般团队来的都有后援车，车里什么都有。还有小孩没带衣服，冻得直抽筋，只能推着车。不间断骑行不仅仅是考验体力，包括参赛者各种综合能力，所以还是提前做准备为好，这次就是200公里，要是更长呢，假如前不着村后不着店呢，今天老妈还问我冻着没有，我说我是冻不着也饿不着的，我带着衣服和食品，还有一个大保温瓶水。就是在签到点，是个山口，呆了5个小时，手脚比较冷。

海淀-肥爷

战士 发表于 2015-3-15 15:52
那个贴饼子是我自己烙的，家里孝敬老人的蛋白粉核桃粉燕麦之类的，老人也不喝，我就给做了贴饼子，带了4个 ...

我这次准备的确是有些问题  那个单兵自热炒饭我就没热透  所以胡乱吃了两口  结果到了你那里我又饿了  下次不能弄那个炒饭了

战士

你算不错了，毕竟还自己带了，不方便是生产商没考虑周到，这种自热饭就应该 和方便面一样，几分钟内能吃了，否则，消费体验不好，下次谁还买他。

海淀-肥爷

战士 发表于 2015-3-15 16:02
你算不错了，毕竟还自己带了，不方便是生产商没考虑周到，这种自热饭就应该 和方便面一样，几分钟内能吃了 ...

生产商说了：那是给军队的。。。