2015年(五一小长假）太白南北大穿越约伴：[北京市]

西山罗汉

◆ 发 起 人：西山罗汉
◆ 手机号码：13522771517
◆ 活动强度：高
◆ 单程距离：40KM
◆ 集合时间：2015年4月30日19：20
◆ 集合地点：北京西站二楼候车大厅、（非北京队员可在西安集合
）
◆ 携带物品：身份证、人民币
◆ 手台频率：437.850

【前言】太白山位于秦岭山脉的中段，周至、太白和眉县的交界处，主峰拔仙台海拔3767.2米，是中国大陆东半壁的最高名山。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，是长江黄河水系的分界线。如今太白山是当前国内的经典徒步线路之一。北南徒步从北麓出发深入到秦岭中央腹地南坡。 沿途经过平安寺，明星寺，放羊寺，大文公，大爷海，跑马梁，老庙子，几乎涵盖了整个太白的各种地形地貌。是太白山最经典的穿越线路

【准备工作】请提前购买4月30日Z19次车票及5月3日Z20次车票。

【队员要求】要求有户外1.5重装2日履历，有纪律性，服从队伍安排，有自行下撤的能力。熟悉人员优先确认。

【参加人员】

参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。

【路线说明】出发前会有1-2次1.5重装拉链。太白气候比较恶劣，变化多端。五一的太白还有积雪，，徒步第一天基本都是夜爬+上升，第二天海拔全程在3400-3600米左右。由于太白植被非常稀疏（上跑马梁后），氧气含量会比夏季时低很多，除了强度较大外，发生高反的可能性也随之增高。户外安全第一，为了避免不可预知的风险和保证参加队员的自身安全，会有人数和年龄限制（45岁以内）。

【装备要求】冲锋衣、冲锋裤必备；、防潮垫；厚抓绒衣、厚抓绒裤或羽绒服；速干T恤或速干衬衣、速干裤；袜子3双；遮阳帽、防晒霜；帐篷、-15度睡袋或1000g以上睡袋、地席；手套、护膝、头巾、户外眼镜、登山杖、炉头、套锅、气罐；筷子、勺子；2-3L水的容器；高帮登山鞋；雨衣、防雨罩、雪套自愿；洗漱用品、刀具；个人卫生用品（女生注意）、打火机、火柴。手台、指南针必备，

【食物】咸菜 、饼 、脱水大米、维生素片 、西红柿、蔬菜 、挂面、酱牛肉、香肠，腊肉等；应急食品：压缩饼干、巧克力、干果、茶叶、咖啡、牛奶等。
【共用物资】气罐每人1个（自己背）；帐篷、炉头、套锅队员自行调配。

【医疗物品】抗高反药，高原康、高原安、迪诺康胶囊、速效救心丸、地塞纳米、红景天、肌苷片、西洋丹参滴丸）；
外伤急救（纱布、阿莫西林等消炎药、创可贴）；
肠胃（肠炎药、下火药、止疼片）；感冒药（感冒药、消炎药）；
止泻药（泻立停等）；退烧药（退烧药、消炎药）；
止疼片等，在此特别推荐高效止疼片“盐酸曲玛多”，关键时刻，能让普通人发挥很大潜力。

【费用预算】人均500-800元
北京-西安 硬卧272 元                         西安-北京 硬卧272元
周至-都督门包车（小面） 一车400左右 队员AA  
汤峪-西安包车（小面）   一车400左右 队员AA
西安火车站—周至大巴  17元                   大爷海扎营费用  30元
去都督门必须路过黑河森林公园，门票55元      其他未知或可能发生的费用（尽量逃票）
（272+272）+（400+400）/人数+17+30+55=所花费用

【行程计划】
D1天4月30日：北京--西安。
19:20 在北京西站二楼候车大厅警务工作站集合
20:30 乘坐Z19,（或者T43）前往西安

D2天5月1日：西安--都督门---灵官台营地
【补给库存：背负2天水，3天粮食，省着吃，先吃重的】
8：30出站后派2人前往最近的户外店购买气罐。预留1小时机动时间
9：30火车站西坐205/206路公交车（或打车），到水司站下车，然后在水司汽车站乘坐西安至周至的直达车，票价15元。

11：30到达周至 包车到都督门

14：30 到达都督门，午餐，休整
16：00  上山
20：00到达大坪营地
22：00到达灵官台营地
海拔：都督门1778米。灵官台营地2955米。

【备用路线】

1.     如果火车晚点或购买物资耽误时间，就直接从水司车站包车到周至。
2.     速度行进缓慢，22：00之前无法到达灵官台营地，就选择在大坪营地扎营，第二天提前2个小时拔营。
3.     如果都督门无法上山，联系司机返回厚畛子，从厚畛子上山。
4.     如果队员出现高反：严重—当天下撤   不严重---原计划扎营适应一晚看第二天状况，无减轻则留下司机电话等，安排下撤，其他队员继续行程。

D3天5月2日：灵官台---万仙阵--大爷海--拔仙台

【补给库存：背负2天水，2天粮食，大胆吃，先吃重的】
07:30 拔营
12:00 到达万仙阵，午餐，准备走跑马梁
17:00 过跑马梁到达大爷海，轻装上拔仙台，扎营休息
海拔：老庙子营地3059米，跑马梁3485米，大爷海3590米，拔仙台3767米。

【备用方案】

1.     行进缓慢，大雨，大风，天气状况差导致无法行走或风险加大，就地扎营，等待天气好转拔营行进，如果到晚上还无好转，即第二天出发，此后行程延长一天。
2.     跑马梁如果出现大雾，易迷路，队员必须前后间隔不超过10米行进。
3.     队员出现高反状况严重，如已到跑马梁则有由他队员分担装备继续行走，到景区坐缆车下撤，如未到跑马梁，则安排原路返回下撤。

D4天5月3日：大爷海---下板寺---西安--返京

【补给库存：背负1天水，食物全部吃掉。】
8:00  拔营
12:00下板寺
13:00 景区
15:00汤峪 （在文公庙，左手路去营头，右手路通汤峪）

17:00西安返京

主要水源地：太白庙水源，大坪地水源，跑马梁水源，大爷海水源
主要营地：太白庙营地，灵官台营地，将军石营地，莲花石营地，跑马梁营地，大爷海营地。

【坐标航点】

都督门：      33°48511，107°42954，海拔1778
太白庙       33°50313，107°42651，海拔2001，

老庙子       33°52953，107°42323，海拔3059，

将军庙       33°54099，107°42585，海拔3300，

莲花石       33°55029，107°42774，海拔3392，

万仙阵       33°55.728" 107°42.607" 3571M，

看到嘛呢堆   33°55618，107°42582，海拔3500，
跑马梁扎营处有水  33°56476，107°43867，海拔3485
雷公庙       33,55,46N；107,41,03E；3264m
大石河       33,55,52N；107,41,24E； 3162m
水源         33,55,53N；107,41,38E；3183m

跑马梁1      33°56600，107°44184，海拔3543
跑马梁2      33°56771，107°44811，海拔3695
能看到二爷海的山梁   33°57162，107°45616，海拔3690
能看到大爷海的山梁      33°57370，107°45752
文公庙                33°58341，107°46402
拔仙台庙最高层台阶   33,57,19N；107,45,55E；3761m

去大爷海的路口       33,57,18N；107,45,50E；3758m

【注意事项】

1、报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；自行更改线路及中途退团的费用不退；严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、安全第一，森林中严禁纵火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出山区；

3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难；

4、自备及租用物品由各人自行背负；

5、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并协力解决，如果出现特殊情况，需放弃一部分行程，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

6、行程内所标明的时间皆为预计时间，建议请勿在预计活动结束时间的24小时内预订机票、车、船票等，以免发生意外。

7、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。

【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，身体健康的自然人，如隐瞒自己疾病，在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。活动已为参与者购买了有效的户外保险，如发生意外，以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息及临时空降的参加者，责任自理。户外活动在科学的指导下，不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，产生相关救援费用自理，组织者不负法律、经济责任。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。另：本活动最终解释权归领队所有。

西山罗汉

沙发,哈哈哈.

西山罗汉

这个假期不寂寞.

老猴

顶起。顶起

化石

{:soso__10169062262133571330_1:}

毛老师

玩出北京啦

思客

都开始筹划五一的出行了

满队

利用假期好

西山罗汉

思客 发表于 2015-3-23 22:39
都开始筹划五一的出行了

五一小长假得出去走走啦，好久没去太白山了。哈哈哈 可以一起去啊，河北现在有大概6个人了。

西山罗汉

老猴 发表于 2015-3-23 18:46
顶起。顶起

谢谢猴哥帮顶！{:soso_e100:}