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周中东方红闲骑策略轻松愉快的一天 参加周中活动，总是担心跟不上，有时活动强度体力还事宜，但是心里压力也是有的，我的骑行宗旨，骑行就是玩，可是要是玩的累的够呛就不划算了，这次东方红的活动，也是犹犹豫豫的，先顶帖，老宁就动员我参加，毛老师特意说明，这次安排就是一个字慢，最后还是报了名。 想起齐国的大将田忌赛马的故事，他很喜欢赛马，有一回，他和齐威王约定，要进行一场比赛。他们商量好，把各自的马分成上，中，下三等。比赛的时候，要上马对上马，中马对中马，下马对下马。由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强得多，所以比赛了几次，田忌都失败了。孙膑招呼田忌过来，拍着他的肩膀说:孙膑说:“你再同他赛一次，我有办法准能让你赢了他。” 比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。 还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。 我在周中骑行中处于人怂腿菜的位置，跟不上自然难免，通过赛马的故事，我以为可以得到启发，自己和其他骑友的差距显而易见，是不可逆转的，但是处理骑行活动安排上动点脑子，是可以缓解，骑行的不利地位的，我想起有些老骑友的处理办法，人老但是路熟，按照自己的频率骑行，不很疲劳，但是也同样完成了骑行，轻松愉快达到活动游乐的目的。就好像龟兔赛跑，兔子爆发力强，速度快，但是愿意在途中睡觉，乌龟速度慢，但是不休息，总体距离完成的时间可能接近。年老体弱的人紧跟快速行进的队伍可能体力消耗过快，可是年轻人休息的时间，较慢速度的少休息，多骑行，总体完成骑行活动可以弥补爆发力差体力不足的劣势。 此次我也学习他们的经验，就是认得路就早出发，不用努着劲儿跟队伍领队，按照自己的频率骑行，经过试行，果然有效，在第一集合地点，美女小会计已经来了，我和她打个招呼，自己先出发到担礼隧道等候骑友，这样别人用一个小时的二十公里路，我可以用一个半小时轻松完成，如果我在集合点等候，等他们一出发，我就累得气喘吁吁，结果发现虽然我骑行慢，但是在和队伍骑行时间上比较，并没有很大的差距，我常常明明看到队伍在前面，就是赶不上，有时越跟越远，心急火燎不说，还增加了骑行的不稳定和危险性。这次从下苇甸跟东方红，里程短，跟起来不是很费劲的。同样在爬东方红的受到心随车动的启示，故伎重演，先出发，有可能早些到顶，总爬坡用时长，但是完成的并不很晚。 真如毛老师所说的，这次活动还真是强度速度都不大，而且有个牛肉面弄来的美女赛丫，也是新骑手，这样，我的心里压力也没了，当然要拖累一些体力超强的人，大家一块玩，就热热闹闹。梅师傅专门从家里给大家带来自己做的酱牛肉，双井怪石时尚南山林大建也就是在爬坡时稍微放纵一下，总体照顾大家的频率，高兴就好。大壮吃货，身高体壮，可是腼腆的像个小姑娘，停车枫林要出远门，看到周中的活动也抑制不住骑行的诱惑，陪着一起活动。 我这次活动感觉良好，没有疲劳，一是活动本身设计休闲，有新的骑友需要照顾，老宁全程护花，另外是我采取了先行一步的策略，果然好使。轻松愉快的一天
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发表于 2015-3-29 06:40:38
