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发表于 2009-4-6 07:40:18
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【20090404】禅阳妙休闲游一日游
难得大家都能休息几天，加上早早看预报说是周六天气不错，永宁四海回来口水和鲁肃也唠叨禅阳妙，嗯，是时候了，虽说以前和野兽，超人，一塔，ROCK已经在今年走行3次禅阳妙了,但是这次不同，这次发起活动一来是为独活，小拐打造，二来我也仗着路况熟悉在口水面前显显。周中就把召集帖子发出，特别突出了休闲游这个概念，先忽悠着，呵呵。。
记得我以前帖子说过，只要不是比赛，我就不计划从妙峰山牌楼爬妙，个中原因完全在于风光，骑行环境以及强度几个因素，我希望参加的车友既能看到风景，又能悠闲一点骑行，还能体会到路线的强度，最重要的还要能记住这次活动，后来发生的一切基本印证了这些，大家对于禅阳妙休闲游都有各自的体会，哈哈。。
我个人内心里对这个活动按照强度和风光做了2个准备，第一，我们要完成下苇店-禅房-阳台山顶这个线路，妙峰山顶看最后的情况，第二，为了保护膝盖，以及照顾体力，不进行连续狂爬，虽然我们几个能做到，但是不是所有队友都能，我计划的就是骑行+徒步的模式来游览禅阳妙的风光。。。
实际上这个线路的强度首先大于从牌楼爬妙，其次大于东大高，事后队友们也普遍有这个体会。
一早从家出来，天气就灰蒙蒙的，没觉得会是预报的晴天啊，在大望路等超人的时候看日出也是乌蒙蒙，心里对天气有些怀疑，人家都说等人一炷香的功夫，我这是日出一栋楼高的功夫，实在按耐不住，给超人打电话，震他，果然不出所料，仗着骑公路，还在被窝里窝着，我只能看看齿胎山地，笨鸟先飞，让超人去追吧。。。。。
到了首钢东门8点多一点，碰到了NEO和雨后，都是去禅房的，蓝做平的队伍也去禅房，但是他们都早，道别后继续等，野兽突然神奇般的空降了，我很是欢喜，看来活动决定能完成【这两句模仿净空法师的惯用语】，呵呵。。
陆续来了公路王，ROCK,口水，那个超人也来了，一问是准备来送行到上苇店的，我就和大家说小拐已经送行至五棵松返回了，他们都假惺惺的表示遗憾，惋惜什么的，实际上是怕爬不过小拐失了颜面，最后等到RICKY,对于RICKY要说明一下，风云名字叫GRASS大家很熟悉，实际上GRASS代表他的VOODOO车子，称呼上就叫RICKY好了。。。我们按时出发，金安桥等到李老师，后在龙泉宾馆会和独活，独活的孩子，以及二十响。一看大家状态都不错，这里没有鲁肃，本来计划大坝会和他，结果来电话说还在模式口，只能追我们了，我们也真不含糊，到点准时出发，但是骑的较慢，让鲁肃有追上的可能。。。后来鲁肃还以为自己都四十巡航了呢。。。。。
这里要特别感谢公路王和李老师，一个来自酒仙桥，一个来自昌平支持我们这个活动。
另外还要说明：公路王，李老师，二十响通过这次活动，已经突破了自己的骑行记录，尤其是公路王，摆脱了上次爬妙4公里P掉的心里阴影，哈哈。
爬完军庄的坡，大家都在牌楼集合了，鲁肃也来了，看到原野也在，原来没和左手去东大高。我们休整一下，集体杀向下苇店副食小超市，补水+放水，随意。。。。
超人也变声短裤超人，你就到上苇店，还弄的那么正式。。。呵呵。有强大的野兽在，超人果然收敛了不少。。。哈哈。。
各种业务结束后，从这里开始，我们就要正式开始禅阳妙了，为什么不是禅妙阳，这里有些区别，禅阳妙是强度较大的路线，另外这样走基本不走回头路。。
野兽也从这里作为本次活动的领队，我作为收队，和大家一起上到7公里的上苇店再集合，大家鱼贯前行，从下苇店到上苇店这个转山公路对于我们老爬坡的来说还可以，但是对于大老远赶过来的李老师，公路王来说就有些难度了，独活同志基本上情况要好些，我这个收队基本上就重点跟骑他们，主要还是考虑大家的膝盖，我们可以慢，可以累，但是不能伤了自己，公路王还老强调时间，怕大家久等，我们其实没那么想，我们就是来玩的，看景的，时间不是问题的，人伤了就不得了，就这样，大家首先过了第一个6-7公里爬坡关口。
接下来就是一路的下坡，还能看看水，正好放松一下，有人也开始在水边爬上爬下了，放完坡，就要开始第二阶段的盘山了，这次，的确需要些体力了，大家都在边爬边体会，边和自己斗争，二十响的状态也比上次来禅房好很多，快到禅房前的山体里，我和独活下来等待后续几个人马，大家陆续都到了，看看景，放松一下腿脚，我一直的建议就是不好骑的坡就下来推，不需要硬来。实际上，大家看着骑行在山间的风光，应该感觉到骑行多舒服了，今天还是车子比以前多些，主要都是拍照去的，我们还吃了RICKY自制的干果‘红绿灯’，很受欢迎。
出发，一路杀向禅房，前队野兽带的人马已经晒了一段时间太阳了，真是很休闲啊。经过这个路段后，大家的心里障碍基本克服，也基本能适应了爬坡。过了禅房的路段是出了名的变态路，但是这个路段既有高度，又有风光可看，还是挺值得挑战的，相信这段路给大家都留下了深刻的印象。无论是骑行还是徒步，我们都挺过来了，很舒服的下坡就要开始了，在下到妙峰山盘山公路前，李老师还不由自主的下车，拍拍远处很有气势的风景，实际上，攀爬禅房路段时，天气已经变得好了，我们心情也随之大好，哈哈。。真是风光无限啊，一切体会尽在骑行中。。。。。。
独活还主动加练了一段山路爬坡直到4公里处再返回涧沟村妙峰山景区石碑，鲁肃口水还在禅房来了烤饼子，很会照顾自己啊，会和涧沟村后，野兽先行上阳台山方向，我们鱼贯而上，这次，纯属意志品质的最终考验了，由于路况不错，我们就自由发挥吧，当然该推就推，第一个观景台是目的地，今天去阳台山的人不少，有老外的骑行队伍，也有徒步上来的驴友，还有我们这帮休闲的。。。。。口水，鲁肃也少不了摆拍什么的。。。
几乎，后来的队友都问我，哪里是顶，我往远处一指，山在那，看着可是很远的奥，但是大家没有崩溃的，而是向着更陡的山梁进发，虽说我来了3次，但是没有一次阳光比今天好，今天在阳台山爬山感觉真好，先头部队上去了，我依次等大家，阳台山的山梁也是很陡的，但是，电信塔就在我们面前了。。。
每次，我最喜欢说的就是：不要看前面，看身后，你会有成就感的。禅房路段如是，阳台山也是。。。
大家都到了妙峰山高山玫瑰园观景台，金黄色的阳光洒来，感觉真好，继续爬坡上到电信观景台，抗车登顶，由于ROCK在1100米高处扎胎，我们走在前面，没能及时了解情况，口水帮助ROCK，我没及时联系，想当然认为很快能换好备胎，没想到备胎不合适，导致他们没能登顶阳台山最高点，主要是口水没到过，下次我单陪口水。
相信大家也看了照片了，日落前的风景，颜色真的超好，还老在变化，大家感觉都不错。下来，在观景台看日落，拍日落，最后队伍分为2路，一路由野兽带队，公路王，李老师，二十响，独活孩子原路返回杀向妙峰山牌楼回城，主要考虑天黑前出山以及体力问题身体状况，另一路和我继续反向下山，爬到妙顶。。。
我们到妙顶刚要天黑，就合影，收拾一下，直接下到牌楼，在军庄坡后会和公路王和独活孩子一路杀向市区。。。。。
再次感谢野兽，口水。。。。。。。
【备忘】
1.
ROCK在1100米高点扎胎。
2.
1100米高点口水买的带的备胎原来是小轮车用的
3.
由红薯干，花生，葡萄干等混制而成的干果被RICKY命名为【红绿灯】
4.
独活体力好的程度：从涧沟村加练到妙峰山4公里牌子
5.
徒步模式被大量运用，我们用车当拐杖
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11010802033067 
发表于 2009-4-5 20:01:38
好活动啊
