|
|
亲,以车会友,扩大圈子。注册一下吧?
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?免费注册
×
不玩游戏可以做的事情太多了,就看你愿不愿意做。
买一把吉他没事就抱着练习,坚持一年。
为自己定下某一门学科的学习计划,每天阅读相关书籍。
背上行囊,来一场说走就走的旅行。
谈一场不分手的恋爱,享受爱菲狄客带来的超爽快感,体验人类最原始欲望。
太多了我不列举了。
题目就一句话让人怎么回答?看到有“网瘾”的标签,我就从网瘾的角度来回答一下吧。
美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有:
1.上网时全神贯注,下网后念念不忘“网事”;
2.总嫌上网时间太少而不满足;
3.无法控制自己的上网行为;
4.一旦减少上网时间就会烦躁不安;
5.一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;
6.为了上网而荒废学业和事业;
7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;
8.不惜支付巨额上网费用;
9.对亲友掩盖自己频频上网的行为;
10.有孤寂失落感;
杨格认为上述10种情况,在1年间只要有过4种以上,便可诊断为网络成瘾综合症。
一般认为,网络成瘾可分为网络交际成瘾、网络色.情成瘾、网络游戏成瘾等
如果症状很严重,建议寻求相关人员的帮助。可能需要药.物治.疗。
如果症状不重,认为自己能控制,那题主需要的是提高自控能力。
我都不知道自己在说什么了。一句话的问题让人怎么回答啊啊啊啊啊啊啊!!
|
|