蒲洼风景区爬坡练习

布衣妇 · 发表于 2016-1-31 09:24:18

{:soso__10169062262133571330_1:}全是勇士

追风人 · 发表于 2016-1-31 10:37:26

{:soso__3409329614010722382_4:}

老猴 · 发表于 2016-1-31 11:24:05

学习！

北京老雀 · 发表于 2016-1-31 22:47:41

这天儿练爬坡真棒

没说明白 · 发表于 2016-2-1 00:01:52

如何保暖的啊？手套，脚，膝盖，服装，都是如何装备才能保证下坡抗得住啊

小顾 · 发表于 2016-2-1 08:59:27

没说明白发表于 2016-2-1 00:01
如何保暖的啊？手套，脚，膝盖，服装，都是如何装备才能保证下坡抗得住啊 ...

个人感受，上坡穿：最里层排汗紧身内衣、中间层是薄款抓绒、外层冬季骑行服，头盔衬帽加稍微厚一点的围巾，手套使用-5至5度的即可。下坡准备了羽绒服和厚手套（-15至-5度）但我们到山顶时已经下雪了且路面有积雪，安全起见大家决定不放坡了。乘车下来的。

小顾 · 发表于 2016-2-1 09:01:08

没说明白发表于 2016-2-1 00:01
如何保暖的啊？手套，脚，膝盖，服装，都是如何装备才能保证下坡抗得住啊 ...

补充一下，最好能带热水。喝上一口，比穿什么都管用。

小顾 · 发表于 2016-2-1 09:30:31

顾海鹏发表于 2016-2-1 08:59
个人感受，上坡穿：最里层排汗紧身内衣、中间层是薄款抓绒、外层冬季骑行服，头盔衬帽加稍微厚一点 ...

还有我穿的是禧玛诺mt-91的锁鞋加羊毛袜子。骑车感觉还可以，坐车感觉冻脚。

骑遍天下 · 发表于 2016-2-1 17:45:52

本帖最后由骑遍天下于 2016-2-1 17:47 编辑

4+2特色骑行活动是后勤补给车一直尾随，冷了，渴了，累了都随时上车，适合所有车友。放坡务必是穿上准备好的羽绒服，不然冻死！

骑遍天下 · 发表于 2016-2-1 17:50:16

没说明白发表于 2016-1-30 23:55
中午吃什么了？发图上来，否则作业不完整，要扣分滴，哈哈哈哈，主要是参考有什么好吃的 ...

景区很少有营业的饭店了，提前订的农家饭300元包桌10个菜，谈不上吃的好，肯定能吃饱。

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