20110809单飞九字箴言——不去做，你永远都不知道，你能！

北京劲松

新石头 发表于 2012-5-17 11:09
谢谢您，北京劲松！看过一次碳头九字作业，忘了收藏，就再也找不着了，您这是帮了我个大忙啊！
...

新石头！啥时候骑行九字箴言？我在等待学习你的作业呀！{:soso_e181:}

很平凡

神啊，你看着瘦弱的身体是怎么上去的，佩服佩服。

北京劲松

单飞九字箴言——不去做，你永远都不知道，你能！

新石头

北京劲松 发表于 2012-5-17 11:44
新石头！啥时候骑行九字箴言？我在等待学习你的作业呀！

谢北京劲松关注！

说来惭愧啊，最近缺少耐力练习，短坡骑行能力有提高，耐力没有长进，短时间还不敢尝试九字，可能得到6、7月份了

北京劲松

新石头 发表于 2012-5-17 15:20
谢北京劲松关注！

说来惭愧啊，最近缺少耐力练习，短坡骑行能力有提高，耐力没有长进，短时间还不敢尝试 ...

贺：新石头挑战九字成功！

新石头

北京劲松 发表于 2012-6-14 20:32
贺：新石头挑战九字成功！

谢劲松老哥！

不知劲松老哥上周的买三送三顺利不，怎么也没写作业啊

这周六，您怎么安排的呢？

北京劲松

新石头 发表于 2012-6-14 20:34
谢劲松老哥！

不知劲松老哥上周的买三送三顺利不，怎么也没写作业啊

上周六下雨、周日3---4级风。为了安全未出行！本周骑行买三送三！本周六、日气温较高！估计骑行难度不小！

新石头

北京劲松 发表于 2012-6-14 20:40
上周六下雨、周日3---4级风。为了安全未出行！本周骑行买三送三！本周六、日气温较高！估计骑行难度不小 ...

预祝您的买三送三顺利！这周末高温，您一定注意防暑降温

我建议您不用背太多饮料，负重爬山消耗太大了，沿途补给很方便，带些补液盐就足够了

雁翅、大村、高崖口村都有冰水、冰棍卖

北京劲松

新石头 发表于 2012-6-14 21:26
预祝您的买三送三顺利！这周末高温，您一定注意防暑降温

我建议您不用背太多饮料，负重爬山消耗太大了， ...

谢谢新石头！{:soso_e181:}

陪练

碳头！呵呵！