想买个挑战者600，有点犹豫，不知道大家有没有什么好建议

苏洋1216

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其实175也有水分～～～

苏洋1216

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哇！火红的车圈真亮眼！话说蓝车座位下边是个炮筒嘛

随行552

苏洋1216 发表于 2011-11-17 23:37
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批着金甲的菜鸟……

欧耶


:[a29]

苏洋1216

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随行552

苏洋1216 发表于 2011-11-17 23:47
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:[a34]

苏洋1216

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:[038]

随行552

苏洋1216 发表于 2011-11-18 00:01
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困困，洗洗睡啦……

:[a50]

绿湾猫

要是只跑普通路面的话选个18的，舒服些。
要是打算山地土路小越野一下的话还是16的，灵活！
挑六水平的车不小越野一下就实在是有点浪费了，所以个人支持16寸
我身高和LZ一样，挑战者骑16的，觉得没问题
我以前是健身行业的也深知“个体差异性”，所以还得LZ亲自体验试骑最靠谱儿！
期待LZ早日到手新车，等照片

苏洋1216

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兄弟是搞健身这一块的啊，我想练出胸肌和腹肌，怎么搞？有没有在家可以练的方法？:[034]

绿湾猫

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只要方法正确在家也可以练
有一副可以调节重量的哑铃就行~主要是找个能平躺和调节角度的长椅啥的（家里不好找这样的设备），
做做平板和上斜、下斜的卧推和夹胸飞鸟动作，阿诺德上举也可以选择。组数次数重量选择好的话效果还不错！
腹肌的话其实谁都有，主要是被脂肪覆盖住了。做做卷腹啊、体侧的哑铃提拉啊、仰卧举腿啊什么的，当然控制饮食和有氧运动也同样重要