4月28日六字行

眀天

何伟 发表于 2012-5-2 23:09
前两天看到了您的回复：我也试过折叠车摇车，感觉车没有问题，关键在于人，我的技术动作和体力不行，非常 ...

STT的帖子
看过一些
说的有些道理
但感觉过于保守了
在保守与激进之间
我认为中左较好……

gogo林肯2.0

公路车最小齿比能磨上去，所以拼的是腿力

何伟

眀天 发表于 2012-5-3 01:20 STT的帖子 看过一些 说的有些道理

明天兄现在骑功学社是否摇车？

眀天

何伟 发表于 2012-5-3 10:22
明天兄现在骑功学社是否摇车？

尝试过
没掌握要领
没觉得轻松
大齿比
牙盘链条飞轮
都会承受更大的磨损
关键是没有过分追求速度的必要……

眀天

何伟 发表于 2012-5-3 10:22
明天兄现在骑功学社是否摇车？

我觉得
还是把腿部的力量加强了以后
再考虑摇车吧
还有上肢的力量……

何伟

眀天 发表于 2012-5-3 10:31 尝试过 没掌握要领 没觉得轻松

我现在之所以想要摇车，主要不是为了追求速度，实在是因为pp的不适，长时间坐着，一是会疼，二是也捂得难受。可能对前列腺也是潜在的威胁。因此想通过时不时的直立踩踏达到休息的目的。

眀天

何伟 发表于 2012-5-3 11:15
我现在之所以想要摇车，主要不是为了追求速度，实在是因为pp的不适，长时间坐着，一是会疼，二是也捂得难 ...

好好看看单车52堂课
坐姿和骑姿篇
会有收获的
找不到的话上QQ
我传给你……

何伟

眀天 发表于 2012-5-3 11:19
好好看看单车52堂课
坐姿和骑姿篇
会有收获的

谢谢明兄，这本书我有。
骑姿和坐姿当然非常重要，
但想要真正做到其实很难的。
比如说体重的分配，
按道理应该少让PP承担，
但不经意间，
尤其是骑累了之后，
总是一屁股坐得很踏实了。

眀天

何伟 发表于 2012-5-3 12:06
谢谢明兄，这本书我有。
骑姿和坐姿当然非常重要，
但想要真正做到其实很难的。

所以上肢力量
也是关键
多做宽距离的俯卧撑……

蓝云

这小折也快骑疯了。。。一会儿九字，一会儿六石路-红井路的，让我们这些不骑小折情何以堪啊。