万能的骑友们，求推荐护膝~~疼啊……

豆豆~~ · 发表于 2012-8-7 21:58:07

傲八马发表于 2012-8-7 19:30
迪卡侬有楼主说的那种护膝，可以去看看，我现在骑车都带护膝，夏天也带，保护膝盖又能防摔车擦伤。 ...

嗯，我见我朋友戴过，据说蛮舒服的，但是限于一般性保护吧，可能对我不太够~~~{:soso_e112:}

豆豆~~ · 发表于 2012-8-7 21:59:15

独钓寒江发表于 2012-8-7 19:33
休息半年吧

半、半、半年？？

豆豆~~ · 发表于 2012-8-7 22:00:02

又土弓虽发表于 2012-8-7 19:55
还是先别骑车了，坐在牢固的凳子上。单腿翘平，绷紧脚尖，坚持一段时间，左右双腿交替进行。 ...

谢谢~~敢问这是|锻炼膝部力量是么？？？

傲八马 · 发表于 2012-8-7 22:14:19

南宫先生发表于 2012-8-7 19:57
您能拍几张片片贴上来吗？我们好知道是什么样子的护膝，大概多少钱买的啊？带着感觉如何呢？写写啦！ ...

迪卡侬这款护膝是卖29元，属于护膝系列里保护强度最低的一款，迪卡侬的护膝分4、5个级别保护强度越大越不能自如活动，价格也越贵。

没说明白 · 发表于 2012-8-7 22:21:15

傲八马发表于 2012-8-7 22:14
迪卡侬这款护膝是卖29元，属于护膝系列里保护强度最低的一款，迪卡侬的护膝分4、5个级别保护强度越大越不 ...

多谢！

北京劲松 · 发表于 2012-8-7 22:33:35

适当地休息是最好的良药！或粘贴麝香壮骨膏治疗效果会更好一些！

风月无边 · 发表于 2012-8-7 22:54:33

坛子里团过一次LP的膑骨带，我前段时间一直在戴，感觉还是不错的。

慢慢开 · 发表于 2012-8-7 23:28:04

你这个还挺厉害，我一开始骑的时候疼，100公里运动量，买了一个戴着，小运动量60-80公里没事，骑了几次不带了也没事了，现在100多公里，40公里的上坡没事，你这个几公里就疼不好弄啊，通过小运动2量锻炼恐怕不行，估计要修养了，还是听医生的专业指导吧。

慢慢开 · 发表于 2012-8-7 23:34:16

http://www.fengyunbike.com/thread-41790-1-1.html
我有个帖子是关于护膝的，我买了LP788A那款还有髌骨保护带，只用了那个护膝，LP的质量还不错，型号很多，针对不同的症状，你可以淘宝找，介绍都很详细

october7 · 发表于 2012-8-7 23:44:51

{:soso_e127:}好好休息吧别带伤骑了回头在影响了等好了踏踏实实在骑

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