万能的骑友们，求推荐护膝~~疼啊……

理想 · 发表于 2012-8-8 01:15:41

还是好利落在骑

饼子 · 发表于 2012-8-8 01:23:35

每周周末骑一天，一次别超过50km，先试试~这个要修养的。。。所以护膝是平时带的！我有2个LP的带弹簧的。感觉还可以，但骑车要买髌骨带

为人爽快 · 发表于 2012-8-8 01:33:12

我前两年登华山时，上山没觉得，下山时那叫一个痛呀，不敢回弯。休息了一晚上第二天没事了。前一段时间骑车20－30公里也没什么感觉，但近两天骑的远一些膝盖内又是痛，下来走一走就轻缓一些，我也曾怀疑是否缺钙，还是有什么炎症，现在都不敢参加骑行活动了。请前辈或有相似经历的支招，骑行当中应该注意什么？

gogo林肯2.0 · 发表于 2012-8-8 03:02:19

风拂涟漪发表于 2012-8-7 21:48
不缺应该，天天喝着牛奶还吃着奶酪呢~~~

吃一些中药也有效果，我吃过仙灵骨葆胶囊，有疗效。

刘主任 · 发表于 2012-8-8 08:10:17

我跟你一样，不过后来发现，膝盖疼的原因是因为车座太低了，调高点就行了。现在也不疼了，我倒是在淘宝买了一个带一个孔的呼吸，才四十。护膝次要，调车座重要。

老猴 · 发表于 2012-8-8 10:27:50

看看LP的护膝吧，用着还不错。

恒远 · 发表于 2012-8-9 08:47:08

风拂涟漪发表于 2012-8-7 22:00
谢谢~~敢问这是|锻炼膝部力量是么？？？

是的，锻炼膝部肌肉力量，保护膝部、相当于带护膝！

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