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楼主: 馄饨

山地车训练方法（转）

火... [复制链接]

坏鱼柠檬头_迪

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发表于 2012-6-25 10:55:35 | 显示全部楼层

我去~~~~技术强贴，必须收藏！！！{:soso_e183:}

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发表于 2012-6-25 11:04:48 | 显示全部楼层

学习了

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422 风云币	0 活动币	453 积分

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发表于 2012-7-1 10:20:56 | 显示全部楼层

怎么测最大心率啊

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发表于 2012-8-7 21:00:00 | 显示全部楼层

实用，收藏~·

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巨蟹狗太极迷

2477 风云币	90 活动币	2912 积分

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发表于 2012-9-17 00:03:41 | 显示全部楼层

学习了，联系到今后的骑行中

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466 风云币	0 活动币	555 积分

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发表于 2012-11-13 22:12:53 | 显示全部楼层

顶，好帖。收藏细细研读{:soso_e183:}

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拒绝二手烟

1683 风云币	0 活动币	2046 积分

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发表于 2012-11-14 21:27:04 来自手机 | 显示全部楼层

我等新人，还得从耐力开炼！

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133 风云币	0 活动币	164 积分

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发表于 2013-5-16 14:26:15 | 显示全部楼层

最大心率怎么算？？？
最大心率=220-年龄？？？？

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2039 风云币	0 活动币	2744 积分

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发表于 2013-6-6 20:18:16 | 显示全部楼层

好帖，请问我每天半小时，12公里的上下班骑行，应该怎样安排训练？我目前是随实际路况，尽力最快。

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2452 风云币	0 活动币	3693 积分

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发表于 2013-6-19 11:44:59 | 显示全部楼层

{:soso_e113:}，

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