骑公路车的基本动作要领

蒙子 · 发表于 2011-9-2 00:02:54

学习学习

canyon · 发表于 2011-9-2 05:00:31

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我觉得帮助不大。因为，自行车运动员很少跑步！
但是，你可以炼铁三，如果，喜欢骑车的同时也喜欢跑步！

彩云 · 发表于 2011-9-2 20:00:32

canyon 发表于 2011-9-2 05:00
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我觉得帮助不大。因为，自行车运动员很少跑步！

小兄弟，真羡慕你啊。
老哥只能奔健康而去的了，
上下班骑行，
以慢跑作适当调节、配合，
从你那里学习得到不少的知识啊。
谢谢啦！！！

canyon · 发表于 2011-9-2 20:56:19

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太客气了！
大家在一起讨论，交换意见，图的就是分享！
我结婚一年多，两地分居超过一年，除了多锻炼省得想家，还能干什么！
倒不如你，每天能和家人热热乎乎的在一起！那不比什么都强！

等将来回了北京，一定亲自拜见！

彩云 · 发表于 2011-9-2 21:09:20

canyon 发表于 2011-9-2 20:56
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太客气了！

爱老婆，爱小孩，爱骑行，。。。
后会有期。

香山红叶 · 发表于 2011-10-9 12:35:19

专业技巧，拜读了！

陈柳池 · 发表于 2011-10-9 12:40:48

学习了

水龙吟 · 发表于 2011-10-9 20:54:35

学习，好贴！

林海涛 · 发表于 2011-10-24 22:02:05

下载到电子书慢慢拜读。哈哈

和尚 · 发表于 2011-10-24 22:04:00

先顶后看明天好好看

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