小女子菜鸟新人交作业

玻璃狮子 · 发表于 2013-4-30 23:07:04

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本帖最后由玻璃狮子于 2013-5-3 09:18 编辑

{:soso_e113:}小女子新人菜鸟十三陵水库作业

4月30日，晴好，27度。
今天这个计划，虽然是散兵游勇自行前往，但多多少少与风云单车脱不了干系，恰是因为29号的带新人十三陵活动，太快就报满了人，小女子虽向往不已，无奈却未敢冒然空降，心却随各位骑士们早早飞了去！于是一咬牙，自个儿计划一个！

既是自家计划，便没了组织无了纪律，施施然一觉睡到8：00，起床做准备{:soso_e125:}：

我是个菜鸟，便写得详细些，也好让各位前辈指示则个（本想一一报上价格，又怕沾了铜臭气得各位白眼，想想作罢）：
我心爱的驴：车架UCC 德曼特是1.0的，其他件则是自行配制；
装备：头盔，普威；手套；骑行墨镜；护脸（我带的是打高尔夫球的，那种一片片可以掀起来，又极透气，还防晒，是我用过最好的护脸了，极是推荐；短袖骑行服加皮肤风衣，早上出门我还怕水库温度低，还穿了一件冲锋衣，不想出门没一小时就热死了，便脱了绑在横把上；没穿骑行裤，但偷偷穿了骑行内裤哦，得保PP不痛{:soso_e133:}
护膝一个，打排球羽毛球十几年，膝盖一直有伤，正常上下车都会疼，今天这个距离必须带；
护踝一个，上周摔车脚还未消肿，难免酸痛，还是保护一下比较放心。（怎么感觉老弱病残了{:soso_e109:}）
水壶：北极熊，今天带了两个，我是个超级能出汗的人，需要时时补水，曾有一次壁球打了三小时，生生打脱了水；
心率表一个，生完孩子心肺功能一直不太好，骑个400米最大速冲刺就能上180，一直希望靠匀速骑行能慢慢调整好心肺功能。
出发前再喝一杯三九感冒冲剂，话说点背，前天骑了一身汗去上班，就这样。。。就这样。。。感冒了！唉，弱啊！

一切准备就绪，与外甥一起出发。北苑家园——立汤路——北七家（在这里与同事汇合）——沙河水库——崔昌路——水库南路——绕水库一圈——崔昌路——顺沙路——小汤山——立汤路——北苑家园，全程约80多公里，骑行约6小时，基本小累。

这里特别要说一下，在沙河水库路旁，捡到一哥们，哥们早上借同学车下楼买早点，碰到我们便上来问我们去哪，结果被我们一忽悠，与我们随行结伴去了十三陵水库！一路虽然各种喘，各种抖，各种骑不动，但也跟下来了，返程的时候居然大有小宇宙要爆发的态势！可见自行车运动多么有感召力啊{:soso_e113:}
下面上图：{:soso_e144:}
早晨起床第一件事，悲催地按时吃药！我是一个感冒坚决不吃药的人，为了今天90KM的骑行，算了，喝一杯药吧！

带上护踝前，再比较一下摔车受伤的右脚，还是明显地肿、明显地肿啊！我严重鄙视一切一切逆行的人、车、物！！！

因为这条路线是现跟风云网友学的，相比八高来说不太好走，比较绕。跟同事汇合后，男生负责找路，女生自然抓紧时间拍照！不然跟着这些人骑，一路连个喝水休息拍照的时候都不给，哼！

天真的非常给力，帝都难得见到这么蓝的天这么白的云，如此清透的空气，但我还是如常带上护脸，不是为了PM2.5，实为美白努力捂！{:soso_e120:}

途经沙河水库，停车休息，男生继续找地图，女生继续拍照得瑟（就是在这儿拣到了下楼买烧饼的哥们）。路边很多人举家出来玩，搭帐蓬的，支吊床的。我突然想起来家里帐蓬自从买回来就没打开过，心里又长草了，明天找地方野营去！

30KM左右停车补水休息，测一下心跳，147，小喘，但还未觉得累。

快到十三陵的时候渐渐有了小坡，不长，但我又发挥了见坡死的功力，2*3都觉得上不去，哇坚持坚持！龟速骑上去！约两小时二十分钟，终于抵达十三陵水库，风景美丽，累点也值得。同事说好想下去游泳，私心里想着如果要是能把中午吃的鱼也抓上来就好了，喵~~

找好农家院吃饭，坐在小院里吹风喝水乘凉，舒服啊，我心爱的大粉也得以清闲，上张美图！

水库当然要吃水库鱼，水库虾！五一假期人多啊，桌桌都在催菜，我数次奋勇冲进厨房抢菜，端起一盘就跑，反正每桌点的都差不多嘛{:soso_e120:}四个人吃了饭不说，还足足喝掉人家两暖壶开水！估计人家见我们这样的骑友见得多了，早就见惯不怪了{:soso_e106:}

大车530 · 发表于 2013-4-30 23:08:04

前排抢位，顶{:soso__10169062262133571330_1:}

玻璃狮子 · 发表于 2013-4-30 23:09:16

本帖最后由玻璃狮子于 2013-5-2 23:12 编辑

吃好喝足绕水库一圈，一会上坡一会下坡，唉太考验了！估计就是这个时候偶遇谷野，人家跟我打招呼我愣没看见，估计正跟一上坡死磕呢，见谅见谅！一圈骑完口干舌燥，正好来个大西瓜，平常吃西瓜，那必须挖到小碗里秀秀气气吃，今天顾不了这许多了，抓起一块蹲在水库边，吃得满脸（这形象万万不能让熟人看见，否则我就得杀人灭口！），那叫一个甜！