雾霾天记得：洗鼻，多咳，口罩

毛老师

北京气象微博提示：
【秋季雾霾高发，面对受其危害，我们能做些什么呢？】
1、养成洗鼻的习惯。及时洗脸漱口、清理鼻腔，去掉身上的污染残留物，减少雾霾对身体造成的伤害。
2、像患病一样咳嗽排毒，到室外选择空气清新之处，做深呼吸运动，咳出痰液，保持肺部清洁。
3、戴上口罩防护很重要。口罩戴得专业，效果才会更好。

没说明白

最新养生节目，一大群人一起咳，咳得浓痰满天飞...

镜中花

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随行552

没说明白 发表于 2013-11-2 16:10
最新养生节目，一大群人一起咳，咳得浓痰满天飞...

老猴

这天气啊……

毛老师

没说明白 发表于 2013-11-2 16:10
最新养生节目，一大群人一起咳，咳得浓痰满天飞...

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林老师

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老江

化石

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化石

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