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[养生之道] 每日一菜(鱼香杏鲍菇)

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发表于 2013-11-22 09:55:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主料:杏鲍菇300克
辅料:鸡蛋2个
调料:色拉油适量  食盐少许  酱油1汤匙  醋3汤匙  姜2克  蒜5克  小葱5克  白糖3汤匙  生粉1/3汤匙  小麦面粉适量  泡椒适量


鱼香杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇切稍厚的片
2.加少许盐抓匀,腌半个小时,使其变软
3.蒜米、姜米、葱花准备好
4.剁碎的泡椒准备好
5.取1/6茶匙盐和3汤匙白糖
6.加入3汤匙醋
7.调入1汤匙酱油
8.放少半汤匙生粉,充分搅匀,尽量使糖与酱醋相融
9.取鸡蛋加少许清水,打散,再加入面粉搅匀成面粉糊
10.锅内放宽油,油六层热时,取杏鲍菇片,均匀蘸上粉糊
11.中火,入油锅中炸至金黄至熟后捞出滤油
12.锅内留底油,放入泡椒炒香
13.加入姜蒜米炒香
14.烹入调好的糖醋味汁
15.加入葱花快速炒均匀
16.放入炸好的杏鲍菇,使其均匀沾上味汁,关火


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 楼主| 发表于 2013-11-22 09:55:59 | 显示全部楼层
杏鲍菇凉拌味道也不错
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发表于 2013-11-22 10:04:07 | 显示全部楼层
杏鲍菇,做过好几次,都不怎么合俺的口味,赶脚还是香菇比较对俺口味,不论是干滴,鲜滴,咋做都好吃。

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呵呵,我比较爱吃杏鲍菇  详情 回复 发表于 2013-11-22 10:06
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 楼主| 发表于 2013-11-22 10:06:30 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-11-22 10:04
杏鲍菇,做过好几次,都不怎么合俺的口味,赶脚还是香菇比较对俺口味,不论是干滴,鲜滴,咋做都好吃。 ...

呵呵,我比较爱吃杏鲍菇

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主要是俺不太会做杏鲍菇……  详情 回复 发表于 2013-11-22 10:09
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发表于 2013-11-22 10:09:47 | 显示全部楼层
可可 发表于 2013-11-22 10:06
呵呵,我比较爱吃杏鲍菇

主要是俺不太会做杏鲍菇……



{:soso_e118:}

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香菇比较方便,我也爱吃  详情 回复 发表于 2013-11-22 10:13
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发表于 2013-11-22 10:10:23 | 显示全部楼层
总也不入味

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杏鲍菇比较瓷的确不好入味比较麻烦  详情 回复 发表于 2013-11-22 10:12
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 楼主| 发表于 2013-11-22 10:12:32 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-11-22 10:10
总也不入味

杏鲍菇比较瓷的确不好入味比较麻烦
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 楼主| 发表于 2013-11-22 10:13:37 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-11-22 10:09
主要是俺不太会做杏鲍菇……

香菇比较方便,我也爱吃
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发表于 2013-11-22 10:19:57 | 显示全部楼层
鱼香味好吃吗

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爱吃鱼香味就好吃  详情 回复 发表于 2013-11-22 10:25
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 楼主| 发表于 2013-11-22 10:25:39 | 显示全部楼层
毛老师不姓毛 发表于 2013-11-22 10:19
鱼香味好吃吗

爱吃鱼香味就好吃
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