冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗

毛老师

【小寒节气】小寒是表示气温冷暖变化的节气，俗话说"小寒大寒，冻成一团“，可见寒冷已慢慢向我们走来了，外出时咱们可要注意添衣保暖哦！民谚又曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性，趁着好天气的时候，多参加一些户外运动，强身健体保健康的说。

毛老师

【5日8时实况】目前，我市受西北弱冷空气的影响，PM2.5浓度呈现南高北低的分布趋势。其中西北部地区的PM2.5实时浓度处于二级良级别，东北部及中心城区实时浓度处于三级轻度污染水平，南部地区PM2.5浓度处于中度-重度污染级别。预计今天白天，冷空气继续影响，我市整体空气质量将达到良-轻度污染水平。

毛老师

【周日天晴迎小寒】今天是小寒节气，小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。今天白天京城又回归到晴为主，风力不大，最高气温6℃。夜间晴转多云，最低气温-5℃。小寒已到，寒冷即来，早出晚归应注意添衣保暖哦~

老电

{:soso__10169062262133571330_1:}

伊人行

这谚语得给我家人听听。生命在于运动！

赵飞燕

小寒大寒又快一年啦～{:soso_e103:}

林老师

{:soso_e179:}

乐骑客

{:soso_e179:}

品茗

这个标题真不错。

化石

辛苦了。{:soso_e179:}