“折叠男”转型公路+折叠双修，陆续更新锻炼记录

蓝云

没说明白 发表于 2014-1-12 17:32
心明眼亮都志强！

45岁以前还可以有点提高，因为我以前没怎么较系统的练习，所以还会有一点点提升的空间。。。
感谢先生鼓励！

何伟

感谢大师支持折叠版！
好文一定要锁定，
慢慢学习体会。
我现在平时主要骑上次在大师指导下改装了内三速的踏骑，
为便于借体重发力，总想把座子再提高一些，
不知按FITTING要旨，到什么程度合适。

gogo林肯2.0

小轮优势在耐力。小轮爬坡也便于保存体力。

格拉丹东

蓝云大师写的太专业了

格拉丹东

{:soso_e179:}

蓝云

毛老师 发表于 2014-1-12 19:08
激励维护大师完美形象是蓝粉们的责任和义务。
不过话说真爱大师的人就会直言相告吧，呵呵。 ...

水顶都写那么多，真是辛苦了啊，还是要感谢安总一下。。。{:soso_e100:}

蓝云

天下独行 发表于 2014-1-12 19:55
靠！
你食言了
还说什么什么之后转为休闲

45岁之后转为休闲啊，没说错啊。。。

蓝云

邓邓主义 发表于 2014-1-12 19:38
这个我必须得粉一下，我除了岁数能跟一下（小三岁），其它差得以公里算了吧得~~~ ...

客气客气。我不需要粉丝，只需要实质性的交流。。。

黑鸟

大师专业风范，好好学习！

蓝云

天下独行 发表于 2014-1-12 19:55
靠！
你食言了
还说什么什么之后转为休闲

感谢独版加分鼓励！