我昨晚从五棵松过，座车座反了，真是笨，都座到南四环了才发现
星星……
你还真是……【笨】 高哥是早上6点跑还是晚上6点？要是晚上的话我也参加，北师大能存车吗？ 原帖由 badwei 于 2009-8-27 21:50 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
高哥是早上6点跑还是晚上6点？要是晚上的话我也参加，北师大能存车吗？
晚上六点。北师大操场门口能停，但是很不安全，牛哥都是骑着一民用车去的，我是坐公交去的。 每天晚上都练是吗？固定时间？ 不一定每晚都练，不过今天下午应该去，你加我QQ说吧。。
1318153 昨天在健身房跑了61分钟，10KM，然后游了会泳，没觉得腿酸。 大学期间50分钟跑完10公里，回来腿疼~~~~
之后跑长跑就没什么感觉了 8月28日
1500米，9点15分到9点24分。
因为前天的大运动量，所以昨天膝盖、大腿疼了一天。
今天不疼了，1500米只是稍微热热身，看下身体状况如何，现在感觉良好，不知道明天怎么样。