okey 发表于 2011-8-10 13:57:48

遵循循序渐进的原则我现在还没有日行过百。

天下独行 发表于 2011-8-10 14:03:28

首先对自己的身体能力要有个正确的评估，
量力而行，心态放平。
不成功没有什么，
成功了就能怎么着？

悠悠马姐 发表于 2011-8-10 14:47:28

厉害，都是好样的帮顶:

同乡 发表于 2011-8-10 15:18:33

循序渐进，量力而行。

唯一 发表于 2011-8-10 16:11:59

别和自己身体 较劲

感谢 各位的照顾

尤其是 随风大哥 要不妙都上不去

向南 发表于 2011-8-10 16:31:31

随风大哥说的好要根据自己的身体 不能盲目追求过量

随行552 发表于 2011-8-10 16:51:27

在没有危险，不损害身体的情况下越来越强壮，才是我们真正追求的。

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枫藤 发表于 2011-8-10 18:38:34

回复 低碳行 的帖子

您就是我努力的方向

枫藤 发表于 2011-8-10 18:41:56

回复 蓝云 的帖子

劝大家还是不要轻易模仿大师的活动，有的人是永远追赶不上的，比如我骑车追蓝云，除非日从西出

枫藤 发表于 2011-8-10 18:43:34

回复 澜冰 的帖子

很欣赏澜冰的骑行态度，自己和自己比，进步一点都很高兴。如果我们都这样就会经常高兴
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