凌客
发表于 2011-8-19 22:09:59
车座高不合适，单脚落地应该是偏低，偏低的话就是前膝盖疼，你应该休息一段时间再骑，否则损伤就不好了。
皇城根
发表于 2011-8-19 22:11:41
应该休息。不要骑车了！
随行552
发表于 2011-8-19 22:27:40
最好还是先休息两天，等膝盖不疼了，用前2后4，时速控制在20上下试试看。
大只佬
发表于 2011-8-20 08:45:12
:
gogo林肯2.0
发表于 2011-8-20 09:46:04
护膝有用！能帮你度过不适应期！
叶落羽
发表于 2011-8-20 10:14:14
膝盖同样疼的路过..近期还是不要参加活动了休息一阵看看吧另外买两个护膝确实有用
天然椰汁
发表于 2011-8-21 00:04:45
可怜，鼓励一下！！！
不过关节晚上别吹冷气了，对关节也确实不好！
形单影只
发表于 2011-8-22 16:18:13
如果蛮力蹬膝盖很快会有不舒服感觉，恢复后骑车注意变速。
nchsnichen1995
发表于 2011-8-23 19:25:44
蹬的时候别与膝盖较劲，要是不舒服就别骑了
雪候鸟
发表于 2011-8-24 12:30:16
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谢谢