左手 发表于 2011-9-20 18:45:05

多骑，多挑战自己的极限。

低碳行 发表于 2011-9-20 19:16:03

骑行的积累。

久点 发表于 2011-9-20 19:26:46

:不管是“禽兽”“骑士”“去死”到了秒就是好样的啊

老猴 发表于 2011-9-20 19:26:53

比我强多了

香山一棵松 发表于 2011-9-20 19:44:11

多骑车，骑好车，多骑好车，就变成qs了
ps:好不代表车好！

侯哥 发表于 2011-9-20 19:45:12

慢慢来不要着急

风云客 发表于 2011-9-20 19:51:00

保持平常心

随行552 发表于 2011-9-20 19:55:30

别着急，慢慢练，总有一天您会登妙成功，离QS不远了啊。

大只佬 发表于 2011-9-20 19:57:58

:

布丁 发表于 2011-9-20 20:04:57

爬妙个人心得，开始缓坡不要求快，要匀速前行，10公里处喘口气。爬坡别抬头，只看车前几米处，因人而异，不到之处见谅。
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