bg1dsy
发表于 2011-9-20 20:11:22
慢慢骑，别着急，我上秒，从早10点到下午4点，用了5，6小时，中间吃过两顿馆子，水站喝半天水，见路牌就休息喘气5分钟，连骑带歇，肯定不推，最后肯定能到顶。爬妙确实没啥的。你肯定比我强的。
黑狼司令
发表于 2011-9-20 20:19:40
挂小轮保持踏频,坚持....就到了
蒲松小辉
发表于 2011-9-20 20:27:12
我也想知道，怎么才能开心的上妙~
陪练
发表于 2011-9-20 21:10:43
没有捷径 多骑 多骑 再多骑
膝又疼
发表于 2011-9-20 21:25:01
别急，慢慢来，循序渐进，充足准备，坚持不懈，慢慢就好了。我第一次妙也惨的狠，不过慢慢就发现其无穷乐趣了！
无敌风火轮
发表于 2011-9-20 21:34:49
慢慢来 这个不是着急的事
山风
发表于 2011-9-20 22:04:42
建议楼主戴上头盔，尤其是爬山的时候。毕竟有过太多的教训。
两千克
发表于 2011-9-20 22:07:12
多练，没啥捷径可走的。
树懒
发表于 2011-9-20 22:12:19
其实吧 骑车主要为了锻炼身体而不是为了去爬什么妙 骑累了 骑不动了 就很好至于在哪累的好像并不重要 除非你想证明自己是qs 或不如或 如 : 玩笑哈别介意
小诸葛
发表于 2011-9-20 22:13:37
骑40平路就喘不上气的来鼓励鼓励你: