逗药 发表于 2011-9-22 23:25:10

小丫头,骑行服我问了,只有老顾客可以再有折扣

光刷街是不行的~ 爬坡可以更好的显身材哦

野马 发表于 2011-9-22 23:35:16

看标题，以为出大事了？！

风云客 发表于 2011-9-22 23:37:30

树懒 发表于 2011-9-20 22:12 static/image/common/back.gif
其实吧   骑车主要为了锻炼身体而不是为了去爬什么妙    骑累了 骑不动了 就很好至于在哪累的好像并不重 ...

说得太好了赞一个！

putingyu 发表于 2011-9-23 08:51:42

布丁 发表于 2011-9-20 20:04 static/image/common/back.gif
爬妙个人心得，开始缓坡不要求快，要匀速前行，10公里处喘口气。爬坡别抬头，只看车前几米处，因人而异，不 ...

经典！刚开始看见他们低头认错的样子觉得好谦卑！
自己试了一下，这样心态、心率、动作都很协调！

骑自行车的 发表于 2011-9-23 10:59:31

你这是爬上去了,还是木有?有点搞不清楚!

战胜自己 发表于 2011-9-23 11:10:40

小女子敢骑妙，勇气可嘉。

树懒 发表于 2011-9-23 12:59:59

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能获得论坛上"qs"级人物的肯定   很是欢喜   :

栋宸 发表于 2011-9-23 13:05:25

回复 tick_lee 的帖子

总有一天，当别人称你为QS时，你会欣慰的

幺花 发表于 2011-9-23 13:05:55

其实女孩子 爬妙 这个距离是很正常的 能上顶的 就是要克服重重心理和生理困难的一个过程

风云客 发表于 2011-9-23 14:31:00

树懒 发表于 2011-9-23 12:59 static/image/common/back.gif
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能获得论坛上"qs"级人物的肯定   很是欢喜

走九字前能得到你的支持和鼓励，偶非常感谢啊。
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