回复 膝又疼 的帖子
:不是我 前天12点半左右到的下苇甸 计划3点怎么也到妙顶然后半个多小时下来4点半左右到太舟坞上香山 结果 各种爬不动啊爬不动感觉巨累 5点一刻才开始上香山 黑啊各种的黑 真练胆 : 看来冬日骑行还是要早出发
下次你也来哈 :
树懒 发表于 2011-11-8 22:54 static/image/common/back.gif
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不是我 前天12点半左右到的下苇甸 计划3点怎么也到妙顶然后半个多小 ...
嘎，你真有胆！黑天爬香山！白天放坡香山也得把我吓死！我可不敢跟你去，呵呵！要不哪天你跟我游泳去吧:
游泳我只会蛙泳啊
树懒 发表于 2011-11-8 23:14 static/image/common/back.gif
游泳我只会蛙泳啊
你要是对自由泳感兴趣，强烈推荐全浸自由泳，一个国外的教学片，我05年学的自由泳就是跟这个自学的，呵呵，你可以到网上下个高清的，差不多一小时左右吧，讲解很细。
这个是片段，大概意思：
http://www.tudou.com/v/jI1NkfAcM-8/v.swf
中间泳道的就是全浸泳姿，很舒展漂亮，属于休闲泳姿。
详细记录了一个QS的锻造过程
佩服佩服
妙都上过那么多次了。。。改天一定要找你带我爬爬！！
X_X-小王子 发表于 2011-11-8 23:39 static/image/common/back.gif
妙都上过那么多次了。。。改天一定要找你带我爬爬！！
好啊，不过挺遭罪的，主要是太冷，多带点衣服就好！
pullman 发表于 2011-11-8 23:37 static/image/common/back.gif
详细记录了一个QS的锻造过程
佩服佩服
多谢pullman大哥鼓励！这个实在不敢当，除了比较能磨外没啥别的，仅仅是记录了自己骑行的一个过程，呵呵
膝又疼 发表于 2011-11-8 22:10 static/image/common/back.gif
随行大哥折煞我了，呵呵，我更羡慕您的夫妻同骑游啊，我也想方设法拉我家领导下水，人家就是不骑，没办法 ...
哈哈，不用羡慕俺们，咱们的情况不同，俺们是闲人，时间一大把，可以随意支配，夫妻一同骑游的机会自然就多。
太厉害了大哥:什么时候能赶上你