老金 发表于 2012-5-27 13:09:49

学习。
我膝盖一直有毛病。初中、高中时几乎每天5点起床半圈二环。就为了每年春节长跑能在10公里赛获得奖品(军大衣)。魔障过三四年,膝盖早早地磨损了。到大学踢球时,中学时代的很多熟练动作都做不出来了:急转时膝盖承受不住,会猛地刺痛。
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