大巍 发表于 2012-3-8 22:34:53

陪练 发表于 2012-3-8 22:28 static/image/common/back.gif
沙发

又见到沙发之王重抢沙发宝座!!

随行552 发表于 2012-3-8 22:36:20

本帖最后由 随行552 于 2012-3-8 22:37 编辑

俺猫冬上涨了4公斤的肥膘,这段时间开始骑游,又下跌了2公斤。俺觉得坚持运动是必须的,控制饮食很关键。

祝大巍兄弟如愿以偿!

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大巍 发表于 2012-3-8 22:36:39

陪练 发表于 2012-3-8 22:29 static/image/common/back.gif
昨天晚上看见你了 没喊你在阜石路上 你骑得真快啊

你也在骑车么,还是??回到阜石路上也活动开了,可以提点速了!!呵呵!

新石头 发表于 2012-3-8 22:36:50

我这玩命吃,也增不肥呀{:soso__12536386984256461229_2:}

不过呀,还是祝楼主的计划早日成功!

大巍 发表于 2012-3-8 22:38:35

侯子靖靖 发表于 2012-3-8 22:29 static/image/common/back.gif
看好你哟
加油

感谢靖靖加油鼓励!!有你们监督会给我更大的动力!!

新石头 发表于 2012-3-8 22:38:45

冬天涨了5公斤,体重超过60,还小小小兴奋了一把,结果这一个月,又瘦回去了,现在只有59

没说明白 发表于 2012-3-8 22:39:15

这些天空气质量不怎么样啊,这样做有氧运动伤不起啊。如果上下班没辙,如果为了减肥,在家原地跑步也行啊

没说明白 发表于 2012-3-8 22:39:37

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大巍 发表于 2012-3-8 22:39:50

铁锚车 发表于 2012-3-8 22:30 static/image/common/back.gif
骑车好,减肥减肚子,还减年龄 ...

前一段还检查出有轻度脂肪肝,争取消灭它!!
还减年龄,哈哈,永葆年轻!!

天下独行 发表于 2012-3-8 22:42:03

陪练 发表于 2012-3-8 22:28 static/image/common/back.gif
沙发

哪天风和日丽的话我找你去~~
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