陪练 发表于 2012-3-8 22:28 static/image/common/back.gif
沙发
又见到沙发之王重抢沙发宝座!!
本帖最后由 随行552 于 2012-3-8 22:37 编辑
俺猫冬上涨了4公斤的肥膘,这段时间开始骑游,又下跌了2公斤。俺觉得坚持运动是必须的,控制饮食很关键。
祝大巍兄弟如愿以偿!
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陪练 发表于 2012-3-8 22:29 static/image/common/back.gif
昨天晚上看见你了 没喊你在阜石路上 你骑得真快啊
你也在骑车么,还是??回到阜石路上也活动开了,可以提点速了!!呵呵!
我这玩命吃,也增不肥呀{:soso__12536386984256461229_2:}
不过呀,还是祝楼主的计划早日成功!
侯子靖靖 发表于 2012-3-8 22:29 static/image/common/back.gif
看好你哟
加油
感谢靖靖加油鼓励!!有你们监督会给我更大的动力!!
冬天涨了5公斤,体重超过60,还小小小兴奋了一把,结果这一个月,又瘦回去了,现在只有59
这些天空气质量不怎么样啊,这样做有氧运动伤不起啊。如果上下班没辙,如果为了减肥,在家原地跑步也行啊
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铁锚车 发表于 2012-3-8 22:30 static/image/common/back.gif
骑车好,减肥减肚子,还减年龄 ...
前一段还检查出有轻度脂肪肝,争取消灭它!!
还减年龄,哈哈,永葆年轻!!
陪练 发表于 2012-3-8 22:28 static/image/common/back.gif
沙发
哪天风和日丽的话我找你去~~